生命在於運動,為什麼大多數健美運動員退役後傷病累累?
生命在於運動不假,但大多數運動員退役後傷病累累,並不限於健美運動員。
如果你有留意這類新聞報道,就會發現很多運動員或多或少都會被傷病所困擾,短跑運動員跟腱斷裂、健美運動員濫用激素導致腎衰竭等。這些代表著運動的群體,反而變得不是那麼健康,難道生命在於運動就是一句空話?
可以斬釘截鐵的說,生命在於運動是完全正確的。之所以會出現以上情況和競技體育有關。這有點突破人類極限的味道,在健美界可能更加突出,有些健美運動員由於先天基因的限制,在維度上很難突破,為了能在比賽中獲勝,就會鋌而走險,使用類固醇突出重圍。類固醇的副作用也是顯而易見的(比如臟器肥大),不過對於真正的健美高手而言,可能也會使用,但他們還不至於濫用,但有一些名氣較低的選手確是類固醇使用的泛濫者,他們被類固醇的副作用困擾著,甚至走向了死亡。
對於普通的健身愛好者而言,做到合理訓練,肌肉就會越來越有線條,越來越結實,身體素質自然只會越來越好。在天涯看來,運動員對於普通群眾而言更多起到引導帶頭作用,引導大家運動。就普通健身者而言,自然健身的方式是最好不過的。
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