這個夏天你排毒了嗎？

俗話說，冬病夏治。

趁著夏天，把一年累計的，

寒氣濕氣毒氣，

通通排出體外~

然而各種五花八門的排毒，

你真的選對了么？

真的有效果么？

真的沒有副作用么？？

是不是都有此憂慮？

OK，今天正緣瑜伽南翔店，

就為您解除此憂慮，

正緣瑜伽南翔店，

正式推出商卡排毒！！

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沒錯~

商卡排毒開課啦！

商卡排毒其實就是，

瑜伽眾多潔腸法的其中一種！

小編來給您簡單介紹下。

商卡排毒是什麼

潔腸法是瑜伽「六業」之一「道涕法」中的一種，道涕法包括清潔牙齒、清潔舌頭、清潔耳朵、頭、眼和潔腸法等等。

「商卡·普拉剎拉那」潔腸法是「道涕」清理消化道練習中最為安全和易於為人所接受的一種。「商卡」的意思是海螺，指海螺形的腸臟，而「普拉剎拉那」則是徹底洗乾淨的意思。

事實上，這不僅是一種潔腸的方法，它還潔凈從口腔到肛門及尿道的整條進食與排泄通道。

商卡腸道潔腸法有好幾種做法，我們平時經常做的是無害處並較為簡單的做法。我們這裡採取的是差不多人人都可以做而效果又很明顯並且較為簡單的做法。

商卡排毒好處多

1

刺激消化道及腸道蠕動，恢復腸道功能，深度清潔進食和排泄通道，消除便秘、腸胃脹氣、消化不良、身體倦怠以及由此引起的肥胖。

2

潔凈面部皮膚、消除色斑、痘痘、面色晦暗、缺水以及面部虛胖。

3

驅除有害氣體、陳舊糞便，使身體更輕盈潔凈，提高免疫力，緩解精神壓力，培養健康的飲食習慣。

4

對秘尿系統和腎臟有很好的改善。

5

對減肥有明顯的作用。

你有這些癥狀嗎？

偏食，便秘，不常運動，不吃早餐

腹脹，口臭，壓力過大，暴飲暴食

失眠，睏倦，精神焦慮，心情抑鬱

沒有食慾，不常喝水，不常吃蔬菜

經常吃肉，常吃速食食品

體重變化大，三餐不定時

......

你是否想給腸道，

進行一次徹底排毒？

你是否想治療便秘？

等等......

不健康的生活方式，

可能會引起身體新陳代謝系統的紊亂，

從而使體內毒素堆積，體重迅速增加，

只有及時排除體內的有害物質，

保持體內環境的清潔，

才能保證身體的健康和肌膚的美麗。

各位朋友，

好話不多說~

一節課瘦3斤，

你還不約嗎？

正緣瑜伽

【南翔店】

地址：上海市嘉定區南翔鎮德園南路534號

綠洲生活廣場三樓（靠近滬宜公路）

【嘉定西店】

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【崑山世茂店】

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世茂新界1號1012

瑜伽

不僅是體式

不僅是減肥

也不僅是嬌美的身材

它

是純凈與平和

是簡單與內省

是和諧與包容

它不是一種生活方式

更是一種生活態度

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