邯鄲的天，熱的我蒙圈了
這幾天一直是失眠狀態啊，半夜總是被熱醒，真的是又悶又熱啊，晚上熱的睡不著，本來就是很困的節奏，睡覺前洗個澡都不管用，晚上一點睡覺，早上四點半就起來，哎呀，真的是頭疼，困得不行，但是又熱的睡不著！
早上起來，坐在床上，熱的小汗直流而下，瞬間就想到了那個晏子使楚的哪裡的一句話，我們揮汗如雨的節奏，哈哈，真的是太熱了，所以有沒有一個可以消暑的東西或者食物呢？
可以有，比如喝點綠豆粥，既消暑又解毒的飲品，多好，還可以買西瓜來吃，如果買冰鎮的西瓜，記得要現切的西瓜，不要那些已經開了的西瓜，吃了會拉肚子的！一定要現切的！不要圖涼快，而吃一些特別涼的食物，注意健康！
※跪膝，促進血液循環，利於健康
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※願，有一個人，知道你是一個啞巴
※躊躇滿志的年輕人那，醒醒吧
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