妊娠斑她沒長我長？你可能少做了一件事

「哎呀，怎麼突然長斑了！」

「懷孕後長斑很正常的，別大驚小怪！」

「可是，真的很醜……」

關於長斑，我們總是無法忍受，可是到了孕期，我們又只能坦然接受。但很多新媽媽生完孩子後，皮膚不僅沒變差，反而變好了，這又是什麼原因呢？這是不是意味著，孕期的斑點是可以預防的。

首先，我們先來了解下孕期長斑的原因：

原因一：激素水平改變

孕期激素水平會發生改變，從而引起乳頭、乳暈和陰部皮膚顏色加深，另外還有一些黑痣顏色也會加深，所以孕期出現妊娠斑是正常的。

這主要是由於孕婦體內的孕激素、促黑色素細胞激素和雌激素增加，導致黑色素細胞的功能增強，所以妊娠斑也屬於一種妊娠期生理變化。

原因二：紫外線的照射

很多孕媽在孕期因怕防晒霜影響孩子的健康，所以不擦防晒品，導致妊娠斑加重。長期照射會使黑素細胞增殖，從而導致黑色細胞及黑素小體數量增加，黑素化程度加深。

如果孕婦已得了妊娠斑，繼續受日常照射，長斑的皮膚還會越來越黑，因此孕媽出行也要注意防晒哦！

原因三：化妝品的選擇

雖然，現在很多孕媽都不會在孕期用護膚品，但不排除還有一小部位孕媽會用。但在這裡，小編要告知大家，孕期選擇護膚品一定要慎重，最好選用純天然的護膚品，對皮膚無刺激。而且，有些護膚品或化妝品中含有防腐劑、香料等會直接刺激皮膚，誘發黃褐斑。

妊娠斑真的會消失！

一般情況下，女性生產完後，身體內的激素會恢復正常，面部色素沉積就會淡化，所以長出的妊娠斑可能會在產後6個月內淡化甚至消失。但不否認，仍有部分產婦還會留有斑點。

如果斑點還是無法去除，還可以通過這個方法來淡化：

堅持用冷水和熱水交替洗臉，不僅能促進皮膚的新陳代謝，還能去除皮膚上的老化角質，調節皮脂分泌，有效防止色素沉積。

此外，無論是孕期還是產後，都要避免勞累，保持充足的睡眠，這樣能讓皮膚有更充足的修復時間，避免色斑的形成。

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