貧乳女孩看過來!8個「舉手之勞」小動作,為你有效打造迷人事業線
每晚九點半 | 與你相約
亞洲女性普遍胸不大
中國更是很多AB罩杯的
「太平公主」
那麼健身減肥的同時
可以既瘦身又豐胸嗎?
那就一起把
胸肌運動做起來吧!
Step 1
前抬臂
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Step 2
夾盤推胸
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Step 3
啞鈴卧推
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Step 4
仰卧飛鳥
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Step 5
簡式俯卧撐
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Step 6
三頭肌卧推
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Step 7
頭骨粉碎機
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Step 8
下傾俯卧撐
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你可以得到你想要的答案
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※在男人眼裡,女人的這些動作最迷人,特別是第三個
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