看到這些改變，你會明白健身的意義！
健身能給人生帶來多大的改變？健身，意味著我們每天都在和同齡人拉開距離！健身，意味著你擺脫平庸，追求卓越！看到這些改變，你會明白健身的意義！
艾文克里斯，現在已經40歲，目前是一名健體運動員，有人說健體是吃的青春飯！那就錯了！只要開始健身，什麼時候都不晚！艾文克里斯雖然已經40歲，但是跟他同台競技的都是2/3十歲的青壯年！不過你能看出他已經40歲了嗎？
喬·卡特，世界最頂尖的健美運動員之一！他用了10年的時間在健身房裡苦練！只是想證明自己是世界上最偉大的健美冠軍之一！
健美運動員，保羅·萊納斯，健身之前同事嘲笑他是圓壯，但他更胖！他用了10年時間讓同事大跌眼鏡！現在的他是真正的壯！沒有胖！
C羅，克里斯蒂亞諾·羅納爾多雖然他不是健美運動員，但他擁有健美的身材！看他19歲的時候和39歲的對比你就知道20年他付出了多少努力！
「人在努力的過程中在還沒有得到成績之前，是很容易被別人質疑、嘲笑、看熱鬧的。但，總有一天他們會對你刮目相就看！」這就是健身的意義！馬丁·奧莉維亞這樣說
看到這些改變，你會明白健身的意義！相同的兩個！你選哪個？這就是健身的意義！
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※別再給我說健身無用論，看到他們的化繭成蝶，我才明白健身的意義
※請告訴我 從這些動漫角色身上你看到了什麼？意義？現實？夢想？
※從這幾對明星身上，我們能看到好的愛情真的會讓人變得更好
※看到這樣的菜你會不會感到餓？反正我是餓了！
※鏟屎的，看看你乾的好事，看到這樣的效果你真的良心不痛嗎？
※明星真實面容身材不都是熒屏上看到的那樣，可能是靠精修！
※如果你有能力目睹歷史上的一件事，知道你的存在不會改變事件，你希望看到什麼？
※這幾個護膚步驟，堅持下來會看到不一樣的變化，你做對了嗎？
※愛美無可厚非，看到這些明星你還敢輕易整容嗎？
※很多事情你看到的，聽到的未必是你想像的那樣
※她揭露了健身網紅的「潛規則」，你看到的不一定是真的！
※白到反光的何穗還穿了一身白 我不想晚上看到她，會害怕！
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※如果你在這些圖裡看到臉，你可能有空想性視錯覺症！
※路邊偶遇一隻會微笑的狗！可看到它身後的紙條我卻哭了！它真的是一隻樂觀的狗！
※現在的同學聚會！看到這樣的情況我也是醉了吖！
※你第一眼看到的是什麼，就說明你是什麼樣的人！
※那些讓你去相親的人，其實都沒看到過你真正出色的樣子吧！
※這隻賤萌吵鬧的兔子，會讓你看到爆笑，還是大翻白眼？
※這麼瘦的女孩，背影很好看，看到正臉我也心動了