只有北方才有的美味，補腎壯陽效果太「猛」千萬不能多吃！
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由於生活壓力太大，現在的男性有一半剛過30就腎虛了，所以補腎刻不容緩，今天小編就給大家介紹一個補腎壯陽的「硬」材料，看完需要的朋友可以嘗試哦。
五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的乾燥成熟果實。前者習稱「北五味子」，後者習稱「南五味子」。產於黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古、河北、山西、寧夏、甘肅、山東。生於海拔1200-1700米的溝谷、溪旁、山坡。也分布於朝鮮和日本。模式標本采自於我國東北部。
五味子果實通常呈紅色或紫紅色，顏色非常漂亮。是常用的滋補類藥材，所有很多人都拿它來煲粥、煲湯、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血壓，是很好用的中藥材。
中醫認為五味子：酸、甘、溫。滋肝腎，生津液，斂肺止汗，補腎。《本經》：「主益氣……補不足，補腎壯陽」。
在日常生活中，很多人喜歡喝五味子水。其實五味子可以直接吃，新鮮的五味子和晒乾的五味子功能上沒有什麼區別。都能吃。新鮮的五味子用量比晒乾的五味子大、新鮮的五味子容易變質，所以藥店都是用晒乾的。
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