舌頭和大便出現這信號，那是濕氣纏身了，吃這些就夠了

當下的天氣是越來越熱，人們一到這種時候，就會覺得渾身乏力，無精打采，總覺得自己生病了一樣，究竟是什麼原因導致的呢？

如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒，就像下面這種。

再觀察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖乾淨或者經常便秘。

一旦舌頭和大便出現這種信號，說明你體內有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那麼後果非同小可。

以上這些癥狀都是濕氣纏身的信號，幾年之後，很多絕症將會找上你，讓你痛不欲生。

濕氣有多可怕

濕氣在內首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。

濕氣會傷害人體的五臟六腑，最常見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害，外在就會表現出種種不適。

有濕氣的人

身體會出現數十種不適

大便不成形，溏稀或者便秘；口乾，口苦，口臭；痰多，咳嗽，嗓子不清爽；頭髮油膩，脫髮，白髮；肥胖，減肥後容易反彈；浮腫，眼袋下垂；腰酸關節疼痛；胸口悶；黑眼圈；睡覺打呼嚕；頭暈沒精神，特別疲勞；陰部潮濕；陰囊潮濕；對房事不感興趣；臉上長斑，起痘，滿臉油光；白帶有異味，瘙癢；皮膚油膩，起濕疹等等。

一些人對照上面的癥狀，一一檢查下，會吃驚的發現自己符合很多種，有一些被濕氣纏身多年的人，會發現自己幾乎每一條都符合。

這是因為濕氣停留在哪裡，身體就會以某一種癥狀表現出來，例如濕氣在肝膽，就會出現口乾口苦，濕氣困脾就會出現舌苔黃膩，胃有濕，就會出現消化不良，胃脘痛等等。

濕氣重對人的影響

濕氣會影響一個人的皮膚，容貌，體型

一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其衝受到影響，皮膚會油膩，毛孔粗大，暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘。我經常發現一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被濕氣毀掉，至為可惜。

濕氣會讓人變胖，即便是乾瘦的人也會有小肚子，有些長期被濕氣困擾的人，無論怎麼減肥都會反彈，最終體重逐年增加，終於一胖毀所有。

濕氣會誘發多種疾病

這些疾病大部分牽連日久，很難被徹底治癒。根據《中醫濕病論治學》，下面這些疾病均由濕氣引起：

上面表格裡面，得上任何一種疾病，都會讓人極為痛苦，這些疾病的誘因是濕氣，所以中醫把濕氣歸結為萬病之源，如果你對此毫不在意，那麼多年之後當這些疾病找上你的時候，你的健康，容貌，事業都將被一一奪走。

如何祛濕

一副方葯幫你去除多年濕氣

相信大部分人都一樣，對養生嗤之以鼻，對濕氣毫不在意。但是你要知道濕氣會毀掉一個所有的健康，容貌，事業。下面這個食療方，能去除體內多年濕氣！

這個配方主料由赤小豆、薏苡仁、藿香、桑葉、菊花、淡竹葉、梔子、蒲公英、桔梗、鮮蘆根、山楂11味配方組成。

專家表示這個配方非常適合夏天使用，其方子的原理是：清濕，清濕之法就是清除肝膽，脾，胃，肺，腎，五臟六腑的濕氣。

夏季欲說天氣較多，氣候比較潮濕，並且多數人在夏季吹空調吃冷飲，長期下去，體內的濕氣是越來越重，以上介紹的癥狀及配方，希望你可以好好閱讀！

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