三伏高溫期，媽媽莫大意，小心寶寶發燒中暑

正值三伏期，近期各地普遍高溫，而此時的媽媽就要注意了，寶寶突發高熱，或者長期反覆發熱不退，媽媽們一定不要盲目的給寶寶退燒來解決哦，這種發燒很可能和暑熱有關，寶寶是中暑和暑熱症的高危人群！

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為什麼會發生中暑和暑熱症

寶寶的體溫調節中樞發育不完善，體溫不能隨著外界溫度升高而自行調整，汗腺功能也不足，出汗少不容易散熱，因此，在高溫、高濕環境中，或烈日直射下活動時間過長之後，體溫調節功能失調，出現水、電解質代謝紊亂和神經系統受損的一系列癥狀。

主要表現都是體溫升高

中暑：起病急，病症比較嚴重。通常是有接觸高溫環境或在烈日暴晒過之後，突發體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡、肌肉抽動或意識障礙。體溫高是最主要特徵，體溫越高，持續時間越長，預後越差。體溫達41度是一個危險指標，常出現昏迷和抽搐，可能會遺留永久性腦損傷；如果體溫達到42度，易導致中樞性呼吸循環功能衰竭而死亡。

暑熱症：起病緩，病程長，癥狀較輕，常見於周歲前後到3歲前的寶寶。體溫在38-40度之間，會隨著外界溫度變化而改變，天氣越熱，體溫越高，待氣侯涼爽時自然下降，發熱期長達1-3個月，患過暑熱症的寶寶可能每年都會發病，預後良好。

中暑寶寶必須快速急救

1.快速將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。

2.讓寶寶仰卧，解開衣扣，擦乾身上的汗，及時更換衣服，同時打開電扇或空調，以便儘快散熱。

3.快速使用物理降溫的方法，讓體溫降到38度以下，比如濕毛巾敷額頭、貼退熱貼、洗溫水澡等。

4.在寶寶意識清醒後，每隔10-15分鐘喂少量水，也可以給予綠豆湯、新鮮果汁、淡鹽水解暑。

5.中暑癥狀嚴重的寶寶，如高熱、抽搐、昏迷者應立即送醫救治！

暑熱症寶寶如何護理

1.涼爽的環境—讓寶寶在室溫26度左右的房間，開空調或電扇，這是非常有效的方法，很多寶寶在涼快的房間會很快降溫，其他癥狀也隨之好轉，夏天的衣著盡量輕薄，以便散熱。

2.洗溫水浴—洗浴時多擦洗皮膚，使皮膚保持清潔，幫助汗腺分泌，降低體溫。

3.飲食清淡—給予易消化、富含蛋白質和維生素的食物，水分要充足，多喝少鹽的菜湯，不要吃油膩食品；平時可以服清涼飲料如綠豆湯、金銀花露等。

推拿經絡是最好的清熱方法

治療暑熱症的基本手法，主要能給寶寶清熱，加強寶寶的散熱功能，相比用冰涼飲食來散熱，這種方法更加安全有效，而且絕對不傷害脾胃。

清肺經300次—位於無名指末節指面，由指端向指根方向直線推動。

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清天河水500次—位於前臂內側正中線，自腕至肘呈一直線，用食、中二指從腕推向肘。

退六腑300次—位於前臂陰面靠小指那條線，用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

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按揉足三里1分鐘—位於外膝眼下3寸，脛骨外側1橫指。

擦湧泉1分鐘—位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

推天柱100次—位於頸後正中線從頭髮邊緣至大椎連成一直線，用食、中兩指或大拇指自上向下直線推動。

點揉太陽穴2分鐘—位於眉毛末端與眼睛末端連線中點向後一指寬的凹陷處。

按揉脾俞、胃俞穴各1分鐘—分別位於背部第11、12胸椎棘突下旁開1.5寸。

捏脊5遍--作用於背部督脈，方向自上而下，從臀裂至頸部大椎穴。

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