上火不是簡簡單單的吃點降火藥就行了的，下藥得對症，吃錯藥後果嚴重

「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。

生活中我們經常會經歷嘴角潰爛、牙齦腫痛、咽喉乾燥疼痛、小便發黃、大便燥結等癥狀，也就是常說的「上火」。「上火」指的是一種致病因素，是對人體陰陽失衡，內火旺盛所導致的諸多病症的統稱。一般情況下，根據中醫的三焦來劃分：頭面部如口舌生瘡、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀稱為「上焦火」；肝火旺盛、胃部灼熱疼痛等中間部位的稱為「中焦火」；大便燥結、小便發黃等偏下部位的火熱癥狀稱為「下焦火」。除了在飲食方面注意改善，很多人還會自己選擇服用一些具有清熱、瀉火、解毒作用的中成藥降火。那麼，我們該如何正確的服用清熱類藥物呢？首先我們先了解一下清熱瀉火類中成藥分類：

清上焦火類，常用代表藥物如上清丸，功效清熱散風、解毒、通便，主要治療口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結等；黃連上清丸，具有散風清熱、瀉火止痛的功效，用於風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳鳴便秘。清中焦火類。常用代表藥物如牛黃解毒片，具有清熱解毒、散風止痛的功效，用於肺胃蘊熱引起的頭目眩暈、口鼻生瘡；清胃黃連丸，功效清胃瀉火、解毒消腫，用於口舌生瘡、齒齦、咽喉疼痛等；三黃片，功效清熱解毒、瀉火通便，主要治療三焦熱盛所致的目赤腫痛、咽喉牙齦腫痛、心煩口渴、尿黃便秘等。清下焦火類，常用代表藥物如三金片，功效清熱解毒、利尿通淋，用於下焦濕熱、熱淋、小便短赤、尿路感染等濕熱下注症等；導赤丸，功效清熱瀉火、利尿通便，主治火熱內盛所致的口舌生瘡、咽喉腫痛、小便短赤、大便秘結等。

患者可根據具體癥狀部位選擇清熱瀉火類中成藥。值得注意的是，清熱瀉火類中成藥藥性寒涼，長期服用會損傷脾胃，出現腹瀉、消化功能下降，人體抵抗力降低等情況，甚至引起中毒反應。如牛黃解毒片，其中含有的雄黃的主要化學成分是二硫化二砷，長期或過量服用可能導致慢性砷中毒，影響神經、消化、血液、泌尿等系統，故應中病即止，不宜長期濫用，兒童、老人等特殊人群更應注意。另外，生活飲食也需注意，規律作息，不熬夜，清淡飲食，少吃煎炸、辛辣刺激的食物，多吃涼性去火的蔬菜瓜果類，多喝水。藥物治療與生活方式、飲食等相結合，會起到更好的「去火」效果。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」類型有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。

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