有個古老的傳說，很久以前太上老君的兩粒仙丹落到凡間，化成植物，一個叫「人蔘」，一個叫「三七」，因此有「北人蔘，南三七」的說法。而三七的美容功效在民間也一直廣為流傳，常被磨成超細的三七粉使用。

其實，三七粉的美容養顏功效並不只是傳說，經常食用有調經養顏、活血化瘀、改善血液循環、增加皮膚光澤等功效，特別是對防治妊娠斑、肝斑、宮毒斑、老年斑、黑斑、黃黑斑等功效最為突出。

中醫面部色斑機理：

面部色斑多以「血瘀」為主要特徵，「活血化瘀「是一種有效的抗衰老方式。因此，三七粉的美白淡斑靚膚功效深受廣大女性的青睞。

再來看看現代醫學對三七粉美容效果研究證明：

清脂美白：三七清脂因子滲透肌膚底層，清除多餘油脂，促進血液循環，令皮膚自然美白靚麗；

祛皺養顏：三七養顏因子能夠去除皮膚瑕疵，煥發皮膚神采，使皮膚更完美無暇；

凈白去斑：三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、雜質沉澱等現象有特效。

舒緩暗瘡：三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，增強肌膚呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

三七粉的吃法

謹記以下原則：生粉生用，少量常服，一天兩次，一次三克，連服三月，孕婦忌用。

人體的沖、任、督、帶四脈在人體巡行一周需三個月時間，所以一定記住：別急於求成，三七粉不是激素，不會立竿見影，需要一個周期，緩慢而持續起效。只要堅持每天喝三七粉，久而久之，自然會起到意想不到的效果！

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和介紹，三七為散淤消腫之要葯，且能止血定痛，西洋參有補氣生津、養心益肺、清熱除煩之效。二葯合用，既能活血祛淤，又可滋陰益氣，祛邪併兼顧扶正，能減輕或消除前列腺增生引起的各種癥狀，尤其對心肺陰虛型（或陰虛火旺型）患者效果較佳。

臨床實踐證明，用三七粉配合西洋參粉治療前列腺增生，效果是很不錯的。具體方法是：選用優質三七粉、西洋參粉，每日各服3克，早飯後以溫白開水沖服，以21天為1個療程。對於病程較長、小便點滴而出者，可增至每樣各五克。

三七粉為常用的活血止血中藥，具有活血化瘀、止血、止痛的作用。西洋參粉具有補氣養陰、清火生津的作用。兩葯合用，共奏清利濕熱、祛瘀散結、調氣機之功效，有助於小便通暢，緩解前列腺增生，改善男性尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等膀胱刺激征。

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