女兒叛逆期，我該如何與她和諧相處？父母離婚後怎樣才能保護孩子不受傷害？

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網友

我是一名母親，想諮詢一個與女兒相處的問題。女兒今年讀初二，之前我們相處都非常好。但最近一年多以來，女兒好像特別不愛跟我聊天。每天除了吃飯的時候說兩句話，幾乎全天沒啥溝通。當然，我也不知道女兒是怎麼想的。

作為一名母親，我一方面很為女兒擔心，另一方面，也感覺很挫敗，有什麼辦法能讓我們打破目前的僵局嗎？

楊甫德

這是一個很多青春期孩子的家長常常諮詢的一個問題。

進入青春期的孩子，開始有自己的主張和獨立意識，很容易以相對極端的方式來表達與父母的不一致，尤其是之前與父母關係比較緊密的孩子，因此，在孩子與父母之間很容易產生衝突，使得家長很難把握與孩子的關係，甚至為孩子的逆反、對立所苦惱。

作為青春期孩子的家長，與孩子的互動方式應該隨著孩子的長大而改變；如果家長能夠理解反叛是孩子獨立、成長的標誌，是每個年輕人成長必須經過的階段，就會從積極的角度去適應，學慣用更包容、接納和關愛的角度接受孩子的所作所為；多給予理解、認同、肯定和支持，鼓勵孩子與同輩發展出友誼和親密；努力與孩子建立一個正向的、雙贏的關係，而不是強求和控制。

當一個孩子帶著一份強烈的自尊、學會對自己負責、並有能力在家庭以外建立起親密關係的時候，青春期成長的目的就達到了。

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網友

我的朋友是一名女性，事業做得很好，但去年和丈夫離婚，有一個兒子，今年10歲。離婚後，為了不讓兒子感覺落差太大，她要求丈夫每天早起到家陪自己一起送兒子上學。周末也偶爾安排一些「家庭活動」，但兒子已經知道爸媽已經離婚，看著爸媽非正常的溝通也不舒服。

老師，您覺得這樣的方式好嗎？是選擇給兒子感情上一些「補償」還是讓兒子坦然接受現實對他心理發展更好呢？

楊甫德

作為孩子，最不願意麵對的就是父母的離婚；孩子會在內心裡認為是自己的不夠好才導致父母離婚的，而且，每個孩子都有想讓離婚的父母「重歸於好」的願望，並會為之為努力，甚至有些孩子會「故意製造一些麻煩」來吸引父母的關注、為父母「創造在一起」的機會。

當一對夫妻決定離婚、無法再做夫妻的時候，他們應該對原有婚姻的恩恩怨怨做必要的了結，坦誠的面對婚姻的失敗，而不是掩飾、逃避，甚至是補償。

對於一個10歲孩子的家庭，父母最好是能平靜的告訴孩子父母離婚的緣由，明確不是孩子的問題，並保證無論婚姻如何，作為父母，他們永遠是愛他的，不會拋棄他。對於離婚的家庭，父母要學習「雖然以後不能再做夫妻，但可以做孩子的合格父母」。

特約撰稿人

「小崔不抑鬱」

楊甫德

主任醫師、教授、博士研究生導師，北京回龍觀醫院院長。現任北京市心理援助熱線主任（專家組組長），世界衛生組織心理危機研究與培訓合作中心主任，北京市殘疾人康復協會副會長，中國心理衛生協會副會長，中華醫學會精神病學分會副主任委員等職。

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