要想牙齒好，該怎麼做呢？看看吧，答案很簡單
叩齒是不是隨時隨地都能做？我還記得剛回到長春沒多久，有一天坐公交車的時候，看到站樁旁有個阿姨，一邊等車一邊在叩齒呢，別人可能看不出來，但是我對這個動作太熟悉了，所以一看就知道她在幹什麼。如果連這麼簡單的動作都做不了，都還有借口，那我真的沒有更好的辦法了。
關於叩齒，讓我印象最深刻的是在吉林工作的時候遇到的一位顧客，姓楊，今年得有78歲了，他說他22歲那年被打成右派在農場改造，在農場期間一直都是高強度的勞動。有一天突然牙疼，疼得受不了，聽人說上下牙互相嗑打好，就趕緊學著做，沒想到真的很管用，牙不疼了。從此以後他連上廁所也咬著後槽牙，閉著嘴，現在將近八十歲了，牙齒一顆沒掉，而且幾十年了牙一直就沒疼過。楊老爺子實在看不出來是個快八十的人，我剛見到他的時候還以為才60歲呢，他不僅牙齒好，身板還特別硬朗，平時還打點零工呢，據說他每天早上起床還要做200個俯卧撐呢，哪像那麼大歲數的人哪，擱別人那麼大歲數早就老態龍鍾啥活也幹不了了。
※牙齒也要做保健，叩齒是個還方法，具體方法如下
※牙齒不好往往會記憶力下降、頸椎病、容易疲勞等癥狀！
※牙疼是病不可小覷，還可能引起心臟病、中風等疾病
※頭髮白、牙齒不好往往是肝腎功能的一個外在體現
※慎用激素，比如治療痘痘為了見效快，許多人用了後悔莫及
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