該怎樣讓你的胃快速暖起來
女生的腸胃小毛病多的人不少,那麼,熟記些個快速暖胃的方法是很有必要的。
1、丁香茶葉飲:首先取丁香茶葉3--5克,開水沖泡,每日飯前或飯後半小時溫服即可。
功效:丁香茶葉性質溫和,此飲具有溫胃散寒的功效,就可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。只要堅持喝上半個月,胃寒、胃痛的癥狀就會慢慢的得到改善。
2、白鬍椒紅棗:取大棗10枚(去核),每個棗內放5粒白鬍椒,上蒸鍋蒸熟後搗爛成綠豆大小的丸子,每次服食7~10顆。
功效:此丸具有溫胃補血之功效,可治療胃寒疼痛。
3、果蔻烏雞煲:首先將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內,然後用牙籤封好切口,加水適量煲熟,調味服食。
功效:此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病,還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4、乾薑棗芪羊肉:將100克的羊肉切塊,加入6克黃芪,10枚大棗(去核)、5克乾薑。一起加水適量燉熟,調味食用。
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