臉上長痘痘怎麼去掉？教你幾招輕鬆祛痘的方法

很多MM都會遇到這種煩惱，所謂愛美之心人皆有之，每個女人都是愛美的，如果臉上忽然長痘痘，不僅影響觀感，還會影響到自己的工作甚至愛情，那麼臉上長痘痘是什麼原因呢？如何才能有效祛痘？

痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。對待痘痘，要有耐心，持之以恆。

首先做好肌膚清潔工作，清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那麼皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產品來治癒痘痘，盡量選擇溫和，天然的祛痘產品，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產品。

當然補水比僅僅只能從肌膚表層，也要成體內補水，油性皮膚一定每天達到8杯水的數量，這樣才能保持體內供水，可以循環到面。保持皮膚的水分，油性皮膚的出油狀況得到改善，當然就不用擔心痘痘的爆發了。

飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那麼你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因為這些食物，會到底胃火過旺，在體內產生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。

想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。

護膚知識關注-- 時尚美人雜誌：ssmlnr521

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