小孩子喜歡啃指甲是種病嗎？家長不能大意！

為什麼啃指甲

啃指甲有時候是緊張的表現，有時候沒什麼特別的意義，只是一種小毛病。啃指甲在高度緊張的孩子中比較常見，而且還會在家族中遺傳。孩子感到緊張的時候就會啃指甲，比如等著老師提問的時候，或者看到電影中恐怖鏡頭的時候。

孩子啃指甲該怎麼辦

一般來講，比較好的解決辦法就是找出孩子壓力的來源，再想辦法緩解這些壓力。

孩子是不是受到了過多的催促、糾正、警告或者責備？你是不是對他的學習期望太高？你應該向老師諮詢一下，看看他在學校的適應情況如何。如果電影、廣播和電視上的暴力內容讓他很緊張，那就最好不讓他看這類節目。（這樣做也許對大多數的孩子都有必要，不一定針對喜歡啃指甲的孩子）。

改掉咬指甲習慣的方法

上學以後，孩子一般都會主動改掉啃指甲的習慣，要麼因為同齡人的反感，要麼因為他們想擁有比較好看的指甲。你可以給孩子提供建議，以此加強這種積極的動力，但最好還是讓孩子自己去努力擺脫啃指甲的壞習慣。這個問題是孩子自己的事情，所以也應當讓他們自己解決。

不要強迫孩子改變習慣

嘮嘮叨叨地責備或者懲罰啃指甲的孩子，一般只能讓他們停止一小會兒，因為他們很少意識到自己在啃指甲。 從長遠來看，責備和懲罰還會使孩子更加緊張，或者讓他們覺得，他們啃指甲是父母的問題，不是他們自己的問題。如果孩子主動要求給他的指甲塗上苦味的葯，提醒他自己糾正啃指甲的毛病，那這種辦法就會管用。但是要違背他的意願強行這樣做，孩子就會認為這是對他的懲罰。這樣做只能讓他更緊張，從而使這種習慣繼續下去。

如果你的孩子過得輕鬆快樂，你就不要過多地提起他啃指甲的事。但如果啃指甲成了一種讓人擔心的行為，那就要找一些專業人士諮詢一下。總之，最值得關注的是導致孩子焦慮的原因，而不是啃指甲這種行為本身。

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