腳是健康的「放大鏡」！這些小變化暗示疾病上身

雙腳是最容易被人們忽視的身體部位，而事實上，雙腳出現的細微改變，可能暗示著身體出現健康問題，甚至危及生命。美國《預防》雜誌介紹了雙腳中預示的健康秘密，下面小編就分享給大家，以供參考。

腳部暗藏的疾病信號

1、足部經常抽筋：脫水和營養缺乏

脫水一般會引起肌肉痙攣，此外，鎂、鉀和鈣元素等營養元素的缺乏也會引起痙攣。

想要緩解抽筋癥狀，可以將雙腳泡在溫水裡，並用手指往上拉伸腳趾。

如果抽筋長期未能得到緩解，就要去醫院做一下檢查，排除循環功能障礙或者神經損傷。

2、雙腳和腳趾無毛：嚴重的循環障礙

美國加州足病醫學會主席Caroline Mclen說，雙腳是受神經功能影響的第一部位，因為它們在心臟及脊柱的最末端。

腳趾上的毛髮突然變少，可能提示肢體末梢無法獲得充足的血液，發現這個癥狀最好讓醫生進一步檢查，儘早發現心臟等器官的問題。

3、傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌

頑固的潰瘍是糖尿病的報警信號，這是因足部神經受損所致。

另外，Mclen博士認為，傷口難以癒合也可能是皮膚癌徵兆。

黑色素瘤可出現在身體的任何部位，包括腳趾間。因此，檢查皮膚時不能略過雙腳。

4、足部總是感覺發涼：甲狀腺機能減退

40歲以上的人要格外當心這種疾病。

該病還會造成疲勞、脫髮、無原因的體重增加、抑鬱等，做個血液檢測可以幫助確診。

5、突然間大腳趾增大：痛風或其他炎症性疾病

Mclen博士說：「關節上突然出現的紅腫熱痛要馬上就醫。」常見的原因包括關節炎、痛風、外傷或感染。

6、麻木：周圍神經病變或神經萎縮

麻木大多和神經病變有關，最常見原因是慢性酒精中毒、糖尿病或化療副作用。

如果你長了神經瘤，或僅有一隻腳出現麻木的感覺，這可能是因為足部、腳踝或者後背的神經萎縮所引起的。

短暫發麻也可能是鞋子太緊造成的。

7、腳趾囊腫：遺傳性缺陷

腳趾囊腫實際上是腳部結構存在缺陷引起的，由遺傳因素所決定；

穿了不合適的鞋也會加重癥狀。該病只能通過外科手術矯正。

8、跟痛症：足底筋膜炎

它是指起床或站起來時，腳後跟尾部出現的劇烈疼痛，穿過緊的鞋、人字拖等都可能加重癥狀。

建議患者對足部進行放鬆和伸展性練習，穿舒適的鞋子。

9、脫皮發癢：真菌感染

在公共場合不注意足部衛生，就很容易感染上足癬。

一般可通過局部塗抹抗真菌葯治療，白天要儘可能保持雙腳乾燥。

10、腳趾甲發黃：真菌感染或修腳過度

經常使用指甲油會造成這種現象。

但如果伴隨腳趾甲發脆或剝落，則有可能是真菌感染引起。

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