它是水果中對男人來說具滋補的，每天一杯，晚上老婆睡不安生了！
水果人們都愛吃，每天吃什麼水果，對於人們來說還是要好好地選擇一下的。藍莓不僅是新鮮的水果還是藍莓干對於人體都有很好的調理滋補作用。
藍莓不僅能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，而且多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生，因此被人們視為超級水果。
藍莓還具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。藍莓是花青素含量最豐富的水果，抗氧化能力在40餘種果蔬中排名第一。
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