舒淇大夏天不洗澡？這又是什麼獨門護膚絕技

美少女們晚上好~

最近很多明星都跑來爭當美妝博主

（搶飯碗吼，瑟瑟發抖）

舒淇女神更是不走尋常路地提出了

不洗澡的抗過敏方法

雖然是玩笑話

但舒淇在抗敏這條路上也確實是走出了血淚之路

她的臉經常會大面積泛紅

一看就是老江湖了

為此她向我們展示了

「沒有什麼是把自己包起來解決不了的」

但敏感肌除了把自己包得刀槍不入

就真的沒有更好的護理方法了嗎？

平時也會有很多妹子來問我

敏感肌和皮膚過敏有什麼差別？

敏感肌能不能敷面膜、化妝？

哪些牌子適合敏感肌用？

宇宙無敵貼心小寶貝翠fa立刻上線

為你們一一解答！

按照慣例先給大家甩個索引圖

敏感性皮膚是一種問題性皮膚。

它屬於皮膚類型的一種，但特殊之處在於，任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如乾性敏感肌、油性敏感肌。

敏感肌最大的成因是皮膚屏障受損。皮膚癢、刺痛、泛紅、脫皮，以及比較明顯的紅血絲，都是敏感性皮膚的外在表現。

敏感性皮膚和過敏還是有區別的：過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑等產生特定的過敏反應。

兩者最大的差別就是，過敏反應一般是長期或者終身的，也就是只要你碰到這個過敏源就會產生過敏反應（可以去醫院做過敏源檢查，生活中避開這些東西）；而敏感肌是可以通過防護、修復等手段來調理的（自己解決不了的還是要去醫院嗷、長期抗痘無果也是同理，看醫生看醫生）。

造成敏感性肌膚的原因有很多種，但在我接觸的敏感肌里，有很大一部分人都是自！己！作！的！

可以這麼說，護膚愛好者，多半都有皮膚敏感的經歷。

比如說過度清潔。有些小可愛一到夏天每天洗臉都能洗個八遍、恨不得天天去角質、三天兩頭就要深層清潔和排毒，覺得這樣護膚品會更容易吸收，皮膚會更好。

實際上，皮脂過度清潔會引發更嚴重的皮膚問題。

我們經常說到皮膚屏障受損，首先要弄清楚皮膚屏障到底是什麼？

皮膚屏障由角質層、皮脂膜兩個部分構成，能起到保護皮膚、鎖水和滋潤的作用。

過度清潔會讓皮脂膜變得很脆弱、角質層的細胞也會大量脫落、變薄，皮膚自身的防禦能力變差，自然會對外界的刺激越來越敏感，遇到換季、刺激性護膚品等，很容易感到臉蛋癢、刺痛、泛紅、脫皮。

除了過度清潔，頻繁使用面膜也會加重敏感狀況。很多妹紙看女明星狂敷面膜就想效仿，但其實天天敷面膜的話，角質層過度水合，非但不會q彈緊緻，反而會使皮膚變得越來越薄、越來越敏感。

敏感肌比較脆弱，在護膚時有很多需要注意的地方，尤其是這幾個雷區是需要避開的：

1.避免刺激性強的產品。香精香料、防腐劑、酒精等成分對皮膚都有一定的刺激性，正常皮膚用著沒啥問題的水楊酸、高濃度VC也要避開。

2.避免太頻繁地使用強效清潔產品。鹼性皂基類潔面、清潔泥面膜、撕拉麵膜、按摩膏、排毒膏等等，對敏感肌來說都是潛在的炸藥包。平時使用溫和的氨基酸潔面就足夠了。

什麼一周一次的去角質面膜、每天洗臉後用化妝水做二次清潔，這些護膚小妙招對敏皮來說都是毀臉神器。

3.避免頻繁化妝卸妝。倒不是說彩妝本身的成分對皮膚有害，而是因為化妝後清潔不到位或者過度清潔的話，對敏感肌來說又是一輪傷害。所以要盡量避免經常化濃妝，底妝力求輕薄、透氣。

敏感肌在選擇護膚品的時候，應盡量選擇成分簡單的產品，把主要的訴求放在保濕、維穩上面，不要因為貪心追求美白、抗氧化，就使用刺激性強的護膚品，最靠譜的方法就是選擇專門為敏感肌設計的品牌。

下面進入張嘴吃安利環節，給大家介紹幾個專業品牌和王牌產品！

來自日本的治癒系品牌FreestyleFreeplus

專為易敏肌和皮膚狀態不穩定的妹子設計

品牌名中的free意味著「無添加」

所有產品都不添加色素、香料、酒精、礦物油

也不含刺激性較強的苯甲酸酯類防腐劑

總而言之就是非常溫和、低刺激

它家針對不同的護膚訴求

推出了好幾個產品線

保濕修護系列主要針對乾燥粗糙的肌膚

滋膚緊緻系列適合膚色暗沉、缺乏彈力的妹子

毛孔粗大、經常泛油的推薦控油修護系列

容易起皮泛紅的可以選擇沁潤舒緩系列

其中最值得推薦的當然是保濕修護系列

這款氨基酸凈潤洗面奶

算是氨基酸潔面裡面的網紅No.1了

這款是典型的低泡潔面

徒手揉出來的泡沫量很少

喜歡豐盈泡沫的要搭配起泡網才行

使用感溫和舒服，洗完不幹不緊繃

敏感肌用它一萬個安心

用過這款潔面以後對Freeplus好感大增

同系列的化妝水也很好用

清爽型（1）適合偏油皮

質地清爽得像是溫泉水

擦在皮膚上仿若無物，膚感可以說是很好了

但是保濕力一般

後續最好用滋潤一點的乳液、面霜

柔潤型（2）適合偏干皮

瓶子外觀和清爽型一毛一樣

只是質地看起來比較稠

皮膚耐受度正常的妹子可能會覺得有點寡淡

但是對敏感肌妹子來說

這種低刺激的產品才是維穩神器好嗎！

珂潤是花王旗下的品牌，專為敏感肌設計

它家主打的成分是神經醯胺

神經醯胺本身就是皮膚角質層中的油性活膚成分

能建立和維護皮膚屏障

用在護膚品裡面能提升皮膚的防護力

它家這瓶面霜

我不知道用空了多少罐

去日本玩的時候背了好幾瓶回來

後來美妝店上貨，我第一時間就選了它

一般來說面霜的質地會比較厚重

但珂潤這款潤而不油

不會油膩膩地浮在皮膚表面

擦上去很快就吸收了，夏天用也毫無壓力

雖然現在已經過了我皮膚特別敏感的時期

但用它已經變成習慣

觸感溫和、保濕力強，也沒有多餘的香料味

一定會回購一輩子！！

這款潔面泡沫

我之前在空瓶記裡面分享過心得

直接按壓就能擠出一大坨泡沫

看著很綿密，上手還是比較虛

但洗感很舒服

臉上有破開的小痘痘也不會覺得刺激

美中不足的是清潔力一般

推薦用做晨間潔面

Minon也是專攻乾燥肌、敏感肌的老品牌了

Mi在這裡代表3

Minon就是堅持3個Non（無）

（這起名也是很有小心機了呢……）

即不含易敏物質、無刺激、弱酸性

所有產品都添加了人體所需的11種氨基酸

號稱從嬰兒到孕婦都可以使用

「氨基酸」是角質層中起到儲水作用的主要成分

也是提升肌膚彈性的膠原蛋白的重要組成部分

產品包括清潔類、基礎&重點保養類和底妝產品

但旗艦店目前只上了護膚類

最火的單品非面膜莫屬

這款是2014 Cosme大賞面膜類第一名

裡面的精華液是果凍狀的

面膜紙和臉部的貼合度很高

上面還特別設計了細小的孔洞

讓兩面都能接觸到非常濃厚的美容液

用完後皮膚水噹噹的，特別飽滿有光澤

雖然說這款面膜主打保濕、舒緩

但對於皮膚特別敏感的妹子來說

面膜真的要少碰，一個月兩次都算多了

因為刺激性稍微強一點的防腐劑

可能就會成為你們的爛臉導火索

除了面膜之外，它家爽膚水也做得很貼心

出了普通款Ⅰ號和加強款Ⅱ號

普通款質地比較輕薄，適合偏油皮夏天使用

加強款更加滋潤，適合干皮或者秋冬使用

上臉很好吸收、能快速補水保濕

不是敏感肌的妹子也可以試試

對了，友情提示

Minon的乳液微有黏膩感

不推薦偏油的皮膚在夏天使用

d program在國內十分小眾

但其實它隸屬於資生堂旗下

我在日本葯妝店看到時

第一眼就被包裝吸引了

簡約設計加上清淺配色，看上去特別安心

它家針對四種常見的護膚訴求

推出了藍色、黃色、粉色、紫色4個系列

功效一目了然，特別好選

其中藍色系列針對「混合性肌反覆失衡」

質地清爽好吸收

能調節水油平衡、抵禦粉刺

粉色系列針對「超乾性肌發紅敏感」

能夠改善缺水、發癢、紅血絲等癥狀

熟齡偏干肌可以用紫色系列

這系列專門對抗「老化性乾燥失衡」

質地比較滋潤，干皮一定會喜歡

接下來安利一發國貨

玉澤是家化集團和上海瑞金醫院合作推出的品牌

通過模擬正常皮脂膜結構

推出了hin多能夠修護皮膚屏障的產品

清痘系列和屏障修護系列都很有口碑

這款屏障修復身體乳

是我冬天的愛用款

成分中除了神經醯胺，還添加了植物油

保濕作用很強，還有舒緩的功效

微微有一點口水味……

乳液狀的質地吸收也很快

面部護膚方面，玉澤針對油痘皮

推出了這款清痘調理噴霧

有很好的抗炎舒緩作用

特別要表揚的是

這款噴頭做得很好，噴霧非常細密

比很多熱門網紅爆款的使用感還驚艷

官方稱使用完10-20秒後用化妝棉按干

不過噴完以後拍拍促進吸收也是可以的

這款清痘的噴霧成分中含有少量水楊酸和酒精

主要還是推薦痘皮妹子用

但如果皮膚正在過敏期間，還是謹慎嘗試噢

理膚泉一直是敏皮和痘皮親爹

全線產品都很注重消炎、舒緩、鎮靜

以溫泉水為主要原料，其中豐富的硒含量

能舒緩皮膚、促進創傷癒合

它家最出色的幾個系列包括

特安系列、清痘凈膚系列、立潤保濕系列等

其中立潤系列的功效最為簡單，主打溫和保濕

這款立潤保濕霜，質地清爽保濕力又很足

任何膚質都能用

特安系列就是專門為敏感肌設計的了

這款舒緩保濕噴霧是很多敏皮的心頭愛

這款噴霧的pH值是7左右

（皮脂膜的pH值維持在4.5到6.5之間）

算是比較中性的礦物水噴霧

比酸性的更適合敏感肌

保濕、鎮定的效果很不錯

同系列的面霜也是維穩好幫手

配方中加入了有強效舒緩作用的神經胜肽

以及補充天然脂質、水分的牛油果和甘油精華

能夠減少炎症和紅血絲

還有一定的抗氧化作用

整體滋潤度比較高

比較適合偏乾的敏感皮

油痘皮可以試試它家的清痘凈膚系列

k乳主打水楊酸，能疏通毛孔

duo+乳成分中含有煙醯胺，能修復痘肌

藍噴也是痘皮好噴友

保濕的同時還有控油、收斂的效果

以溫泉水為原料的護膚品

法國葯妝裡面一抓一大把

但雅漾使用的是具有理療作用的活泉水

它家產品線很多

有舒緩特護、清透美白、活泉恆潤等10個系列

舒緩特護系列使用獨特的仿乳劑

能夠隔離致敏成分

所以特別適合在過敏期間使用

首選的應該就是元祖級爆款雅漾大噴了

pH值7.5，含有豐富的礦物質硒

富含二氧化硅，能夠在皮膚表面形成一層水脂膜

抵禦外界刺激，溫和修復創傷肌膚

特別適合耐受性差的皮膚

我見過的敏皮妹子就沒有不愛它的

不過也有一些小缺點

比如快用完的時候噴頭不太好使

水霧會變得十分稀疏無力

這款舒緩特護面霜

最最適合敏感肌用作日常保濕

它的成分簡單到不能再簡單

就是幾款保濕劑加上一點溫和的香料

不過沒什麼修復作用

就不要指望它能雪中送炭了

它能做到的就是日常維穩、不火上澆油而已

資料來源：CosDNA.com

CeraVe應該算是美國葯妝界一姐

「Cera」就是神經醯胺的縮寫

它的特點是用三種不同的神經醯胺

再加上膽固醇、植物鞘氨醇來強化修復效果

「Ve」代表著它家的專利技術MVE

有很強大的長效保濕效果

於是CeraVe盛產各種「全天候」明星產品

比如這款全天候全能乳液

這是一款配方很基礎但很實用的乳液

臉部和身體都可以用

便宜大碗，一瓶能用到天荒地老

用過後水潤的感覺可以持續一整天

白色的乳狀質地，順滑不油膩

很適合中乾性肌膚使用

很多油皮妹子也反饋說可以接受

而另外一款全天候保濕面霜

比乳液更加厚重和滋潤

適合更加干燥的肌膚使用

還有一款很熱門的pm保濕乳液

與上面兩款的區別是添加了

有修復效果的煙醯胺

質地水潤清爽，保濕、修復效果強大

Elta MD是美國專業的防晒品牌

它家所有的防晒產品都無油、無香料、無防腐劑

有各種防晒指數，多到挑花眼

無油防晒是它家的「當家花旦」

這款是物理+化學防晒

防護力度和膚感平衡得特別好

質地偏輕薄，清爽不油膩，也不會悶悶的

塗在臉上有輕微泛白

不會搓泥，用作妝前打底也很不錯

歐美防晒能把膚感做成這樣

我真是喜極而泣

另外一款必入的就是

我安利過無數次的洗面奶！！！

好用到要抱頭痛哭沒有早點認識它

是一款弱酸性的氨基酸洗面奶

既能深層清潔毛孔又不損傷皮膚

痘痘肌使用也不會覺得刺激

淡淡的青瓜味特別好聞

大部分的氨基酸潔面泡沫都比較稀

可以用起泡網，打出來的泡沫非常綿密

但這款還有個獨門絕技就是

它塗在皮膚上靜待30秒會自動發泡

使用感特別溫和

清潔力很足，但洗完後不會緊繃

已經成為我心目中最優秀的潔面了！

最後給大家安利一個有點冷門的小可愛：霏絲佳

它隸屬於全球頂級製藥公司葛蘭素史克旗下

在修復皮膚屏障方面算是小有建樹了

產品分為溫和清潔、修護滋潤、特護舒緩

3個系列

特別推薦的是舒敏乳液，一般簡稱為AI乳

官方號稱嬰兒和成人都可以用

可以當乳液或者身體乳用

敏感期或者濕疹肌膚使用也無負擔

乳霜質地，不黏膩但能高效滋潤肌膚

沒有使用傳統的容易造成水分流失的乳化劑

所以保濕度很不錯

在改善泛紅方面也有比較明顯的效果

非常適合敏感肌和干皮

同系列的這款面霜質地更滋潤一點

但是沒有添加神經醯胺

相比之下還是乳液的性價更高

以上就是適合敏皮的10個優秀品牌推薦啦

敏皮真的比痘皮還麻煩

活生生把人逼成化學家

希望各位敏感皮小仙女

看完這篇能找到適合自己的護膚品

如果能幫你們少走一點點彎路

翠花這6000多字就算沒有白寫

然鵝你以為看到這裡就結束了嗎？

這裡還要插播一條福利信息

昨天很多寶寶說肥腸喜歡

#麥樂送狂歡節#出的漢堡T恤

就是可以穿出4套look，只送不賣的那件

什麼？你還不知道麥樂送狂歡節是啥？

讓我幫你們複習一下

7月26日——7月30日10：30～24：00

是麥當勞的麥樂送狂歡節

在這次的麥樂送狂歡節期間

寶寶們只要通過

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（限量120000把）

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滿158元就會得到

徐老師身上這件巨無霸漢堡家居服

（限量4000件）

要注意的是，活動城市僅限

北京、上海、廣州、深圳、天津

有些寶寶所在的城市不包括在活動範圍內

所以超想點麥當勞拿周邊卻參與不了

為了安慰這些我的麥當勞的迷妹們

今天我決定送出10件漢堡T給你們！

開不開心？驚不驚喜？意外不意外？

只要來評論區說出那些年你點麥樂送的故事

點贊最高的前十名

將會獲得這件麥當勞獨家漢堡T

舞台交給你們了

請開始你們的表演～Show Time

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