她是賈乃亮前任，30歲火成一代贏家「曲妖精」！而好身材不是一天就能練成的！

《歡樂頌》雖然播完有一段時間了

但裡邊的5美熱度依然不減

要說周圍人討論最多的

就是王子文扮演的這個曲妖精了

相信很多人被她路轉粉了吧

這一段時間王子文微博

被她天天曬瑜伽照攻陷

大秀柔韌度

圖中她身穿緊身低胸衣在

瑜伽墊上做各式瑜伽動作

身材纖瘦柔軟凹凸有致

配文稱「好了

這已經是我最大尺度了」！

別人曬瑜伽是為了健身

她曬瑜伽卻是為了逗比

畫風都跟別人不一樣~~

對摺——「可以塞進行李箱託運走人。」

倒立——「控控腦子裡進的水」

後彎——「拉一拉我的鋼筋混泥土韌帶了」

......

▲ 全身「對摺」的瑜伽體式，我服了

王子文微博晒圖做瑜伽

能做到這麼多高難度動作

是因為她已經堅持好多年啦

所以說好身材都是堅持出來的！

而我只想問：王子文

你這麼自黑你家粉絲知道嗎？

當然知道了！

看到王子文非一般驚人的柔韌度

老司機粉絲們一個個都不淡定！

要飆車了~

「最近腦公這是瑜伽上癮了，話說啊，我的行李箱很大！！！！！快來吧，我要把你賣了，啊哈哈哈哈」

「」我的媽呀，第一張嚇到我了寶寶………這是練縮骨功嘛？？？"

「我的天！！！第一張膜拜」

「王老師您厲害了！好了，行李箱已經給您準備好了，您快進來吧！」

......

其實早在2010年

參演馮小剛電影《唐山大地震》期間

就有拍攝過瑜伽寫真

近兩年來

王子文的瑜伽「花樣」也多起來

而且美顏美腿功效性還很強喲~~

保護老寒腿：

盤 腿 坐

▼

刺激內分泌：

弓 式

▼

改善血液循環：

倒 箭 式 變 式

▼

開髖：

睡 天 鵝 式

▼

刺激腿部經絡：

翼 龍 式

▼

美腿：

下犬式、單腿下犬式

▼

滋養面部：

藉助牆壁的手倒立、L型頭肘倒立

▼

還有驚嚇到一眾網友的「對摺」體式：

瑜伽睡眠式

其實是龜眠式的反轉體位

▼

瑜伽可以減肥滴！如何減？

瑜伽是可以減肥的，但是瑜伽減肥的原理與一般健身活動有所不同。一般的健身運動是通過增大熱量消耗來達到減脂瘦身的目的。而瑜伽則不一樣，瑜伽是通過調理人的內分泌系統，加快新陳代謝來消減脂肪。

注意模仿王子文的瑜伽需謹慎哦~瑜伽新手不要太強求做高難度動作哈，循序漸進的練習，慢慢你就會感受到身體的變化！

最後感受一下曲妖精到底有多厲害！

胳膊可以360度旋轉，這柔韌度也是沒誰了！

瘦 瘦

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