蒲公英有什麼功效作用？答案你絕對想像不到！

「蒲公英是在一種常見的草本植物，它不僅能炒菜，還能入葯。那蒲公英都有哪些功效作用呢？一起來漲知識吧。」

蒲公英的功效與作用

1、祛斑

蒲公英能夠幫助祛除臉上的雀斑。使用蒲公英的花朵加入黃瓜汁、檸檬汁等混合後塗臉能夠幫助去除臉上的雀斑，使面部逐漸白嫩。

2、抑菌

蒲公英具有很好的抑菌作用。對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用，另外對於肺炎雙球菌、變形桿菌、痢疾桿菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。

3、緩解皮炎

蒲公英具有一定的緩解皮炎等皮膚問題的作用。蒲公英中含有能夠幫助抑制濕疹、皮炎等問題的消炎抑菌成分，外敷能夠幫助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮膚問題。

4、消腫解毒

蒲公英具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

5、預防貧血

蒲公英具有一定的幫助預防貧血的作用。蒲公英中含有較為豐富的鐵元素能夠幫助補充鐵質，預防身體出現缺鐵性貧血。

6、豐胸

蒲公英根富含雌激素、草本礦物質等，能排除體內毒素，促進胸部脂肪生長，搭配有豐胸效果的杏仁和党參使用，效果更佳。

食用方法

1、蒲公英的花也具有很好的調養身體的作用，一般情況下都是將蒲公英花泡酒。

2、蒲公英的葉子也是可以服用，還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌，加入適量的食用油還有食醋，這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合，會產生一種非常奇妙的享受，適合在夏季的時候服用，具有開胃以及促進消化的效果。

3、蒲公英也可以進行烹飪服用，常見的食譜就有蒲公英炒肉絲，不僅製作起來非常的簡單，服用之後還能夠起到益氣解毒的作用。

4、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行腌漬，經常服用能夠起到提神醒腦的作用，不過一次不能服用過量，避免對身體造成損害。

哪些人不適合食用

1、蒲公英屬於大寒的食材，體虛胃寒的朋友不宜食用，以免加重體內寒氣，而導致腹瀉、消化不良等癥狀。

2、過敏性體質人群慎食，如果食用蒲公英出現過敏癥狀應立即停止食用。

3、陽虛外寒、脾胃虛弱的朋友忌食，以免加重病情。

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