實用到爆！這套運球教程也許是你迫切需要的
handlife，能把球玩得很溜的人，基本功一定不差。別看運球很簡單，但是落到實戰當中去檢驗一下層色就知道好壞了。
這次的運球教程，分為基礎版和強化版，所有的動圖，都做了慢動作處理，方便大家吸收。文章結尾，食用菌還貼上了視頻，供大家加強印象。（視頻很經典，是典型的handlife，動作速度太快，建議先看動圖）
動圖略多
看不過來只能跳到底部視頻啦
運球基礎版
這個適合給大家找節奏。如上所說的，動圖均為慢動作處理了。參考練習的時候，也希望你能控制下，等熟練之後慢慢加快節奏。
體前
背後
胯下
胯下交叉
反向交叉
運球強化版
其實沒什麼基礎與強化，只不過為了方便大家查看，所以把動作進行了歸類。下面幾個動作，也希望大家能夠好好吸收。涉及到左右手的練習，兩邊都要做。
單手
單手（換）
體前
交叉胯下
交叉胯下（反向）
哈達威式
哈達威式（換）
背後繞球
體前小變向
哈達威變向
胯下+背後
（很贊的一個視頻）
很帶感的一個教程，希望能夠幫助到你。
END
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