誤區！人過55，耳背、耳鳴沒辦法？名老中醫教您一個小動作緩解衰老！
健康
07-27
對於中老年人，隨著年齡的增長會出現聽力下降、耳聾耳鳴的情況，但大多數人覺得這屬於正常情況，其實不然！如果中老年人能堅持做一些耳部保健，是可以延緩衰老的。
耳前三穴：
位置：張口時，耳前有三個凹陷，下兩個凹陷就是聽宮穴和聽會穴。
按揉方法：
用拇指指腹用力按揉聽宮穴，每次3分鐘。再按揉聽會穴，每次3分鐘，可以有效緩解耳聾和耳鳴的癥狀。
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