師父，我總是不好意思拒絕別人，怎麼辦？

勿空：師父，別人求我辦事，我總是不好意思拒絕，搞得自己好累，怎麼辦啊？

無師：你為什麼不好意思拒絕？

勿空：我們學佛之人，不是要慈悲為懷，普度眾生嗎？別人有要求自然要幫嘍

無師：慈悲為懷當然是對的，但是智悲雙運，智慧在先，無原則的過度友善也是病，得治。你一味的答應，但做不到，會辜負他人對你的信賴；答應了也做到了，他便會產生對你更大的依賴，對他不見得是好事；答應了但你並不情願，你便直接在違背自己內心，這都不是最好的辦法

勿空：是啊，這我也知道，所以就很矛盾，我不知道怎麼拒絕別人才好

無師：恩，今天我教你一個詞，每次不論想表達接受或拒絕，都用這個詞開頭，你就不會再猶豫了

勿空：這麼神奇？是那個詞？

無師：這個詞就是：「是的！Yes！」

勿空：啊？這不是還是接受嗎？我不想接受的事怎麼辦？

無師：這是一個很神奇的詞：它會化解矛盾，也會闡明態度，更會增強信心，同時也可以用來表達拒絕...... 如果你想拒絕一件事，也要用「是的！Yes！」開頭，你要說：「是的！我不願意；是的！我拒絕！」，而不要再像以前一樣，徘徊在「是」與「否」之間，模稜兩可。要學會拒絕，就要明確自己的拒絕態度，在你說「NO！」之前加上「YES！」

勿空：是，我的確就是內心不想接受，又怕別人埋怨，所以總是給人不確定的態度......

無師：是的，不確定的答覆，是最不負責任的選擇，對方在詢問你的時候就已經做好了可能被拒絕的心理準備，你的明確拒絕並不會影響你們的關係，反而是模稜兩可的敷衍會讓他人認為你不夠真誠。一切都是以：「Yes！」來引領！將會改變你的世界！

勿空：WOW！今天又上了一課，謝謝師父指點

無師：恩，每天進步一點點，這就是修行了

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