【助康】蹺二郎腿都有什麼危害？

說到蹺二郎腿嘛，我們就要從內因往外因分析了。

說內因，無非是因為你覺得蹺二郎腿舒服，因為我們總是喜歡不斷的變換身體的姿勢來維持肌肉的張力，來調節身體相對的位置達到一個比較爽的狀態。

所以古有二郎腿，今有葛優癱。

除此之外還有站立時的胳膊交叉啊、手托腮幫子啊等等......

因為人們比較提倡站如松、坐如鐘這樣的姿態，所以總有人覺得翹二郎腿肯定不好，所以就有了各種各樣的傳聞：

然而，綜上所示的傳聞大部分都是沒有依據的。

所以現在，我們來從外因來分析一下。

首先來分析下影響生殖系統的問題

不可否認的是，蹺二郎腿會使膝關節及周圍的神經、血管受到一定的壓迫，影響區域的血流活動，而且由於兩腿處於交叉的狀態，導致大腿及升值部分的散熱減少，區域升溫。

但是不管怎麼樣，都只是左腿壓右腿，右腿壓左腿而已，又不是拿鉗子夾住，所以問題不大，不用太擔心。至於什麼局部區域升溫的問題.......

所以，無論是血液流動還是溫度升高，都沒有直接的證據證明會影響男性的生殖功能或者女性的婦科疾病。

接著來說高血壓的問題

蹺二郎腿會影響靜脈血從腳、腿迴流到心臟，那心臟就只能通過提高血壓的方法，來解決血液迴流的問題，所以蹺二郎腿會造成一定的血壓升高。

但是這種暫時性的的血壓升高並不能判斷為高血壓啊。

你把腿放下來的時候血壓就正常了啊，所以這個導致高血壓有什麼關係。

最後，還有個導致什麼腿變粗的說法

雖然蹺二郎腿不會導致高血壓、不孕不育、大腿粗屁股大等問題，但是如果長時間蹺二郎腿，是會帶來一些問題的。

會讓有靜脈曲張的人加重癥狀

雖然沒有證據表明蹺二郎腿會導致靜脈曲張，但是對於有靜脈曲張的人來說，蹺二郎腿會使靜脈局部受到更強的壓迫，出現靜脈血液迴流不順暢，進一步加重了靜脈曲張的癥狀，會出現小腿發麻疼痛等。

同樣患有靜脈血栓的人也是一樣的。

還有就是會讓久坐的你腰酸背痛

因為蹺二郎腿這個姿勢，會使你的骨盆旋轉和髖關節緊張，長時間則會導致肌肉力量不平衡，引起脊柱側彎和腰背疼痛的風險。但是相比翹而兩腿而言，久坐不動也會導致各種身體問題的。

所以來一波總結：

蹺二郎腿並沒有嚴重影響身體健康，作為一種舒服的坐姿是沒有任何問題的，但是要注意適當的活動，原本就患有下肢靜脈曲張、靜脈血栓、要背疼痛等問題的人，就不要蹺二郎腿了，還是那句老話，不談計量的毒性，都是耍流氓。

所以那些愛蹺二郎腿的又擔心蹺二郎腿影響健康的人，難道你們翹久了不會換腿嗎？

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