減肥的人打死都不能吃的四種美食，吃一口胖十斤，看完告訴家人！
減肥的人打死都不能吃的四種美食，吃一口胖十斤，看完告訴家人！
現在很多人都長期久坐，不愛運動，導致大部分人30歲就有很大的游泳圈，減肥也就成了這些人終身的事業，但是有些食物減肥期間打死都不能吃的。
1、油條
油條的脂肪十分高，就好像中式薯條，其每根油條有220卡路里，大部分亦是來自脂肪。想想那瘦弱的兩根油條竟然抵得上3碗米飯，早餐還是喝粥配包子最好了！
2、炸雞
每100g炸雞就有279大卡熱量，熱量已經遠遠超過了薯條，簡直不要太高，吃一口三天的肥肉又回來了。
3、口香糖
嚼口香糖看似對腫脹的身體沒有任何壞處,但他們其實會造成你的小腹日益茁壯,理由很簡單,你在咀嚼的同時也嚼入了大量的空氣,久而久之,肚子便會習慣那些空氣所保有的空間咯。
4、栗子
現在還好，進入秋天之後，大街小巷上都是叫賣的栗子，竟然這麼兇狠，吃六個就需要做操43分鐘，簡直太可怕了！板栗的營養好，可是澱粉含量也不是一般高，吃多了不但容易脹，更不利於保持體重！
※大蒜被譽為「抗癌之王」但是這樣吃卻嚴重致癌，看完抓緊告訴父母
※這種水果長在樹榦上，只有南方才有，可解毒抗癌，北方人沒吃過！
※都知道枸杞壯陽補腎，但大多數人都吃錯了，這樣吃效果強過偉哥！
※被老中醫稱為致癌元兇，很多人每天都拿來吃飯，看完抓緊告訴家人
※饅頭千萬不能這樣蒸，蒸錯了常吃可致癌，看完抓緊告訴父母！
TAG:美食家 |
※五種減肥的人，打死也不能碰的食物，吃一口要胖五斤了！
※中國人百吃不厭的四種蔬菜，美國人卻打死都不吃，知道為什麼嗎？
※你以為吃水果可以減肥？準備減肥，這幾種水果打死都不能多吃，吃一口胖三斤！
※老中醫提示：這四種食物打死都不能吃，都是致癌，你還在傻傻的吃！
※女人「大姨媽」期間，打死都不能吃的5種食物，越吃越痛！
※非洲人捨不得吃的幾種美食，打死我，我也不會吃，你看了你敢吃嗎？
※打死都別吃的4種食物，吃多可能「致癌」，最後一種孩子絕對不可以吃！
※提醒：隔夜菜不是吃不得，但這幾種打死不能吃，吃完胃癌幾率大增
※這樣吃香蕉就是找病！打死也不吃，趕快告訴家人
※孕期打死也不能吃的食物都有啥？第一種就有很多人再吃
※這些食物千萬別再吃了，醫生「打死」都不碰，但是還有很多人在吃！
※豬身上3個部位，是打死都不能吃的？今天就告訴你怎麼吃是健康的
※胃不好的人，打死不吃這4種食物，尤其最後一種，吃了更嚴重！
※最「旺夫」的六種女人，男人娶回家就賺了，打死都不要離！
※打死也不吃這4種食物，吃了就壞腎，還在吃的男性朋友注意了！
※童年記憶中的零食，吃過的都是土豪，最後一種打死我都不信你吃過
※醫生囑咐：這種魚打死都不能吃，毒性堪比砒霜，一定要告訴家人！
※瓜子雖然好吃，但是這幾種人打死也不能吃，吃出事就晚了！
※胃不好打死不能吃這4種食物，胃病癌變就晚了，為家裡人收藏！
※女星「打死不吃」的四種蔬菜，很多人第一個就中槍了！