一招去膝寒!夏季濕熱關節養護有妙招 !
俗話說,病從寒起,寒從腳生。
就算要受冷也是有一定講究的:腳、肚臍以及腰都是不能受寒的。
人體各部位中,小腿和腳離心臟相對較遠,不僅血液流經的路程長,還彙集了全身的經脈,所以「腳冷,則冷全身」,全身若冷,機體抵抗力就會跟著下降,病邪就可能乘虛而入。
如果在夏季正是多雨濕熱、氣溫多變之時不注意腿部保暖,經年累月,就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等;為身體健康埋下隱患。
風寒濕邪是造成關節病變的主要誘因,寒性凝滯,使氣血運行不暢,不通則痛。
穴位養護是見效快的輕診療,我們自己也很容易做到。
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