健身時大喊大叫有用嗎？
健身
07-28
去健身房鍛煉你一定
遇到過擼鐵喜歡大喊大叫的人。
有人認為舉鐵時大聲喊出來
至少增加10%的力量，
那麼這種做法對嗎？
請看以下視頻
- END 好就點大拇指 -
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