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瘦就是身材好嗎?線條不好看,再瘦也丑!打卡練習吧

有人認為,苗條就是好身材

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其實不然苗條,只是好身材的第一步

比如:兩瓶同種類的飲料,包裝的體積和高度都相同,一個瓶身線條優美,一個直上直下如同水桶,你會選擇哪一個?答案不言而喻!

線條優美的身材,才是真正的好身材

八個動作,塑腿、提臀、收腰,讓你擁有完美線條

建議每個動作25X,動作間隔為20S

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堅持下來,保證讓你,胸挺、臀翹、腿纖、腰瘦,擁有真正的好身材!

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TAG:跑步團 |

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