莫名流產了？那是因為你們無意中做錯了這3件事！

A：又流了？怎麼回事呀？

B：我也不知道，好好的孩子就沒了。

A：知道是什麼原因嗎？

B：不知道，莫名其妙的就沒了......

如上述的例子還有很多。儘管孕期很小心翼翼的，可是還是莫名的流產了，對此，許多經歷過類似情況的女性朋友都紛紛表示疑惑。南京世紀現代婦產醫院的李主任表示，你們可能在無意中做錯了這3件事：

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首先，先來了解一下，什麼是流產？

懷孕不足28周，胎兒尚不具備獨立生存能力時，就被娩出，稱之為流產！孕12周之前流產，稱之為早期流產；孕12~28周之間流產，稱之為晚期流產。

導致流產的原因有很多，早期流產最常見的就是受精卵本身存在缺陷，在人類進化過程中被優勝劣汰了；晚期流產主要是與母體子宮異常有關。

孕期流產，絕大部分還是跟准爸媽們無意中犯下的3種低級錯誤有關：

1、不良生活習慣

例如經常的熬夜、吸煙、喝酒！

正常的妊娠需要內分泌進行調節，但是頻繁的熬夜會導致內分泌出現紊亂、免疫功能下降的情況，最終影響到胎兒正常的生長發育，嚴重的，就會引起胎兒停止發育！

2、不良的飲食習慣

有些准媽媽在孕早期反應比較強烈，或者胃口大增，就會吃一些不該吃的食物，例如泡麵、火鍋、辣條、油炸食物等，這些都是不利於胎寶寶健康生長的，大家要注意了！

3、孕期自行用藥

一些女性在懷孕早期，會出現些許感冒的癥狀，此時，不明就裡的她們會自行的吃些感冒藥，這對胚胎來說，是極其危險的。因為這一階段的胚胎十分的敏感，更是非常的稚嫩，很容易受到損害或者造成畸形、流產。所以，如果有性生活的你們，突然的感冒了，就要警惕是不是懷孕了，最好先前往醫院檢查一下。

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如何做，能夠有效的預防流產？

1、無論是生活中，還是工作中，處於懷孕早期的你們，一定要多多的注意，量力而行，不能從事強度太大、環境有污染問題的工作；避免劇烈的運動，防止受傷害。

2、注意食物的多樣化、營養的足量補充，不能攝取一些所謂的「垃圾食物」，以免對胎寶寶造成損傷。

3、懷孕的前3個月和最後3個月，都禁止夫妻生活，以免劇烈的運動，導致宮縮加快，最終出現流產或者早產的情況！

4、孕期用藥要小心，尤其是剛剛懷孕的前3個月。因為此時正是胎兒中樞神經發育的關鍵時期，胡亂用藥，不僅會導致胎兒畸形，嚴重的還會出現流產的情況。

5、不提重物、不可將物體舉高、不可彎腰、不可深蹲、不可跪地，以免傷害到胎寶寶；選擇的鞋子要舒適、防滑，不可穿高跟鞋，以免導致流產。

6、孕期最好不要養寵物，以免它們身上攜帶的病毒、病菌、弓形蟲等，通過接觸，造成胎兒代謝產物不能及時經胎盤排出，致使胚胎死亡、流產！

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