汗如雨下的盛夏，怎麼才能做好皮膚清潔呢？

時尚 07-28

原標題：汗如雨下的盛夏，怎麼才能做好皮膚清潔呢？

最近全國都好像是一個大蒸籠，各種黃色橙色高溫預警，出去上班被太陽烤得都好像是用生命在上班了！

看到很多評論說塗了防晒霜粉底之後出門沒幾分鐘馬上就隨著汗水融化掉了......其實夏天是大家出汗出油特別頻繁的季節，想要一定程度解決這個問題，就要從皮膚保養的第一步——清潔開始。

為什麼要清潔？

大家的皮膚，時刻都與外界環境相接觸。空氣裡面懸浮的灰塵等等髒東西，都會在我們皮膚上尋找棲息地。另外，皮脂腺分泌的皮脂也會經過一定的時間後受到空氣氧化和細菌分解，變成有害於皮膚的物質，會刺激皮膚、損傷皮膚。還有對經常化妝的人來說，塗在臉上的粉底、腮紅等等也會附著在我們的皮膚上，如果不清洗乾淨，會阻塞毛孔，造成皮膚代謝上的困難。

這些污垢如果不及時清除，就會引起各種皮膚問題了！會讓皮膚受損，顯得很粗糙，沒有彈性。因此，清潔是保養皮膚必不可少的步驟！

身體皮膚的清潔和臉部我們都不能夠忽視。今天就來從頭到腳地說說清潔這個主題。

頭皮清潔

最近收到很多仙女的留言問我夏天脫髮要怎麼解決。其實夏天脫髮現象增重很大一部分原因都是因為清潔沒有做好。頭皮毛囊堵塞是個非常麻煩的事情，髒東西出不來，好東西進不去，導致頭髮越來越脆弱。特別是如果有寶寶經常做造型會噴一些頭髮定型產品的話，這些產品就更容易殘留在頭皮上了。所以要對頭皮進行專門的清潔。我自己平常在用的就是Christophe Robin 海鹽洗髮膏。

這款頭皮清潔膏也看到很多博主有推薦過了，比較適合頭皮愛出油，因為毛囊清潔不徹底阻塞而脫髮的人群。它可以清除染髮後的頭皮上化學殘留物，幫助平衡頭皮的油脂。用完之後感覺整個頭皮被清潔得非常乾淨。

面部清潔

我們的面部皮膚常年暴露在外，皮脂腺分布密度最高，隨著我們的新陳代謝，皮膚表面的死亡細胞會和分泌的皮脂、汗液以及外來灰塵一起，附著在皮膚上生成污垢。就會妨礙汗液和皮脂的分泌，還會促進外來細菌的繁殖，所以面部清潔尤其重要。特別是夏天，大家出汗出油會特別頻繁，就更要注意皮膚的清潔了~

定期去角質

定期去角質可以幫助除去老死的角質細胞，使皮膚新陳代謝能順利地進行。對油皮以及混油皮這種皮膚會分泌比較多油脂的人來說，更是重中之重了。我最近愛用的面部磨砂是Omorovicza的面部磨砂膏。

Omorovicza 是一個小眾的匈牙利品牌，主打溫泉SPA療養。他們家的皇后噴霧還挺有名的。這款磨砂膏是墨綠色的膏體，使用感很不錯，顆粒比較細膩，而且非常溫和。每次磨完之後都會愛上自己。

清潔面膜

尤其現在到了夏天，皮膚油脂很容易會分泌過旺，可能會導致毛囊皮脂腺導管過度角化，誘發黑頭粉刺與毛孔粗大問題。這時候就需要加強角質護理與深層清潔，同時還要保持深層保濕與毛孔彈性護理，幫助水油平衡、平滑膚質、毛孔細緻。我個人非常喜歡用的清潔面膜就是科顏氏亞馬遜白泥凈膚面膜。

這款清潔面膜也可以算是網紅清潔面膜了~網上口碑非常好。它是加了庫拉索蘆薈汁的白泥，蘆薈汁可以軟化污垢，再配合從馬拉若開採的被稱為「神奇泥土」的亞馬遜白泥，深層吸附導出。所以具有的強大凈化力量，能幫助排毒、凈化及重整肌膚紋理，清潔毛孔並平衡油脂分泌，去除老廢角質並明顯收縮毛孔。既溫和清潔力又很不錯。

所以這款面膜我是經常會囤貨的。

大家也有發現這個包裝比較特別吧，有兩個可愛的??熊貓頭像。這個是科顏氏今年推出的限量版哦，目的就是為了保護我們的國寶大熊貓棲息地水源~可以說是很有愛心了呢~也希望我們的國寶滾滾們能好好繁衍生息下去。??

這款面膜從油性至正常肌膚都可以用噠，使用之後黑頭粉刺都會浮出來，清潔完之後黑頭白頭都被清理掉了，而且皮膚超級細膩光滑~不過深層清潔類的產品最多一周使用一到兩次哦，一般去角質產品和清潔面膜我會挑一樣用，不會同時用。

身體清潔

之前開頭就有提到大家千萬不能忽視身體清潔，特別是有雞皮膚的妹子，更加要重視。特別是夏天要露胳膊露腿的，有雞皮膚就比較尷尬了......其實雞皮膚就是因為毛囊周圍的角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。所以要注意定期清潔身體的皮膚。身體皮膚方面的周護理的話我推薦大家一周使用一次身體磨砂膏。我一直在用的就是Diptyque的身體磨砂膏。