中醫兒科：孩子長水痘，父母別著急，試試這兩個小方子！

水痘這種疾病，像我這個年齡段或者再大一些的人，對水痘都不陌生，我們中的很多人，或者小夥伴都長過水痘。但隨著防疫工作的發展，後來的孩子普遍會注射疫苗，一些年輕父母可能對它不夠了解。

而這些沒有長過水痘的年輕父母，自己有了孩子以後，會給他注射疫苗，但即便如此，還是會有一些孩子出水痘。這時候，看到孩子身上長出透明小水泡的時候，大家想別急。首先要確認孩子長的是不是水痘。

如果你去醫院檢查，確認是水痘以後，醫生會告訴你需要上報疾控中心，因為這種傳染性極強的疾病，很快就會爬到別的小朋友身上。所以，一旦發現孩子或者孩子的同學朋友們有人長水痘，第一步就是隔離，不要讓他跟別的小朋友接觸。

目前我們治療水痘目前並沒有什麼特效藥，爐甘石只是為了止癢，龍膽紫是在水痘破裂的時候塗抹的。不過，家長們也不用著急，一般情況下，即便你不去管它，過上兩周也會自己痊癒。只是，如果孩子難受不停抓撓，可能會引發感染，留下難看的疤痕。所以，相對於治療來說，護理更重要。

這裡需要提醒大家的是，千萬千萬不要塗抹膚輕鬆等含有糖皮質激素的藥物，因為這類藥物常常用於急性感染引起的發燒，但是它並不能抑制或者殺死水痘病毒，而且會降低機體的免疫力，讓水痘病毒更活躍，反而會加重病情。一旦水痘大面積破潰，甚至合成片，就有可能出現壞死，並且引起繼發性感染，讓問題越來越嚴重。

所以，如果孩子出水痘的同時還有其他疾病需要用激素類藥物，也一定要諮詢醫生，儘力把這類藥物減量或者停掉，否則很有可能讓一個小問題變成大麻煩。

如果孩子真的長了水痘，大家可以用一些清涼解毒的藥材輕輕清洗，比如金銀花水、蒲公英水等。與此同時，飲食上一定要注意，儘可能是清淡的流質食物，比如小米粥、大米湯、麵條等，營養方面可以適當犧牲一點。

而且，這時候一定要給孩子忌口，生冷、辛辣、油膩和發物是肯定不能吃的。這裡我要提醒大家一點，孩子長麻疹的時候可以用香菜發疹子，但長水痘的適合，不能吃香菜，雖然它們都是長疹子，但麻疹需透解所以要用發物，而水痘需清熱所以不能用發物。

中醫認為，水痘是濕熱蘊郁、外感時邪病毒所導致的，所以，適合水痘寶寶吃的食物，是能夠清熱解毒、利濕生津的。比如甘蔗、竹葉、冬瓜、荷葉、薄荷、綠豆等，這裡我給大家推薦甘蔗和冬瓜皮。

甘蔗能清能潤，滋陰潤燥的功效非常好，是甘涼滋養的食療佳品。它可以清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔，治療心胸煩熱、口乾舌燥等熱病。

推薦：甘蔗銀花汁

材料：甘蔗一根 金銀花10克

做法：

1. 準備材料：把甘蔗洗乾淨，去皮，切斷，可以放入榨汁機榨成汁，也可以請人代為加工成甘蔗汁；

2. 把金銀花洗凈，放入鍋中，加水約150毫升，大火燒開後，轉小火煎煮，煎至約100毫升時關火；

3. 把煎好的金銀花水除去渣滓，和甘蔗汁倒在一起，攪拌均勻後即可飲用。

功效：清熱解毒，生津止渴，對於水痘及疹子等有食療作用。

說明：甘蔗汁性味偏涼，體質虛寒的孩子不宜多飲。

說完了甘蔗，再說冬瓜。冬瓜皮這種被我們棄之不用的食材，其實也是一味很好的藥物，它可以清熱、利水、消腫，主治水腫脹滿、小便不利、暑熱口渴、小便短赤，對痘疹等疾病也有很好的食療效果。《本草再新》說它「走皮膚，去濕追風，補脾瀉火」。

推薦：冬瓜皮汁

材料：冬瓜皮30克 冰糖適量

做法：

1. 準備材料：把冬瓜皮洗乾淨；

2. 鍋中加水，放入冬瓜皮，大火燒開後小火煎煮，熬煮約一刻鐘，加入適量冰糖飲用。

功效：疏風清熱，解毒祛濕，適合水痘初期服用。

說明：冬瓜皮性寒，如果孩子有脾胃虛寒的癥狀，不宜長期大量飲用。

作者介紹：董峰，CCTV《中華醫藥》特邀嘉賓、中國著名私人保健醫師、中央電視台2016年度「最美醫生」獲得者，著有《小食小材勝小葯》一書，內含100種超級養生食物！

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