你的肩膀是什麼型，怎麼穿衣避免這些缺陷呢？

肩型的分類

肩型通常分為平肩、寬肩、窄肩、溜肩幾種，不同的肩型在衣服的選擇上需要注意的地方也是很不一樣的。

寬肩：肩部是整個身體的最寬處

窄肩：肩的寬度比臀部寬度要窄

溜肩：肩部兩側下溜角度≥20°

平肩：肩部線條平直兩側下溜角度≤15°

寬肩和窄肩怎麼區別？

兩側肩點寬於臀部最外側，就是寬肩，一般是倒三角型身材；兩側肩點窄於臀部最外側，就是窄肩，一般是梨型身材。

平肩和溜肩怎麼區別呢？

勁根處（也就是勁肩的交匯點）水平線與肩線形成的夾角，小於等於15度就是平肩，大於等於20度就是溜肩

寬肩選什麼樣的衣服能避免缺陷呢？

選擇能營造 V 領效果的衣服

寬肩適合的選擇V 領的衣服一定是首選了~因為 V 領有向下延伸的效果，可以從視覺上縮短肩線，讓肩膀感覺變窄，所以是比較合適的吧！

寬肩的特點是肩部比較寬大，為了避免這一特點，重點就是柔化上半身的線條了

只要恰到好處的從視覺上縮小上身的比例，也就能很好的避免寬肩的缺陷

肩寬最重要的問題就是上身比例太大，一定是要避免的！！！

歐尼平時也是很喜歡 V 領的衣服~也會比較顯臉小的~

即使肩部比較寬，V 領效果的衣服也能很好的修飾肩線的

要避免的選擇

U 領雖然也能起到向下延伸的效果，但是 U 領寬大的效果也同時延伸了橫向的線條，就不太合適了！

是一定要避免的！！！

U 領給人的視覺第一感應是橫向的，所以寬肩的人最好是不要挑戰了

避免?

選擇只露一半肩的穿搭，要說夏天最受大家喜歡的單品，一字肩絕對是排在前面的，但大家都知道一字肩將肩膀完全裸露出來，絕對是寬肩人的絕緣體！！！

但如果寬肩的你又是一字肩的愛好者，不要灰心~只要動個小心機，效果立馬也就不一樣了，hahaha

只露一側的斜肩穿法，既可以性感，又不會過度的突出缺點

只露一側肩很好的弱化了肩膀的寬度，是比較適合的穿搭選擇

斜肩款在選擇的時候，要注意選擇裁剪利落的款式，不要有太多的修飾，修身或緊身是最好的

注意注意：

（1）有些衣服是本身就是 V領的，但如果是翻領襯衫，可以把紐扣多解開幾顆，達到 V 領效果

（2）如果衣服是圓領的，可以佩戴一款向下垂墜的長項鏈

只要是營造深 V 效果就是合適的，不需要把衣櫃的衣服都換成 V 領哦~hhh

避免的穿法?

對於寬肩的人穿翻領襯衫切忌把領口全部扣好的穿法

適合的穿法??

寬肩的人穿翻領襯衫一定要多解開幾顆紐扣，好起到向下拉伸，縮小肩寬的效果~

像這種衣服把拉鏈往下拉一些

對於寬肩的人來講是比較合適的~所以不一定非要是 V領的衣服，只要打造成 V領的效果就可以了！

肩型的分類

肩型通常分為平肩、寬肩、窄肩、溜肩幾種，

不同的肩型在衣服的選擇上需要注意的地方也是很不一樣的，

跟歐尼一起來學習吧~

歐尼幫大家總結了一下各種肩型的特點，

會比較方便大家能直接看懂的吧~

寬肩：肩部是整個身體的最寬處

窄肩：肩的寬度比臀部寬度要窄

溜肩：肩部兩側下溜角度≥20°

平肩：肩部線條平直兩側下溜角度≤15°

根據上面歐尼的方法，

大家都能準確認識自己的肩型了吧~

這裡歐尼還是要再多說兩句，

再來看看反差的肩型有什麼樣的區別吧！！！

寬肩和窄肩怎麼區別？

兩側肩點寬於臀部最外側，就是寬肩，一般是倒三角型身材；兩側肩點窄於臀部最外側，就是窄肩，一般是梨型身材。

平肩和溜肩怎麼區別呢？

勁根處（也就是勁肩的交匯點）水平線與肩線形成的夾角，小於等於15度就是平肩，大於等於20度就是溜肩

寬肩選什麼樣的衣服能避免缺陷呢？

選擇能營造 V 領效果的衣服

寬肩適合的選擇

V 領的衣服一定是首選了~

因為 V 領有向下延伸的效果，

可以從視覺上縮短肩線，讓肩膀感覺變窄，

所以是比較合適的吧！

寬肩的特點是肩部比較寬大，為了避免這一特點，重點就是柔化上半身的線條了

只要恰到好處的從視覺上縮小上身的比例，也就能很好的避免寬肩的缺陷

肩寬最重要的問題就是上身比例太大，一定是要避免的！！！

歐尼平時也是很喜歡 V 領的衣服~也會比較顯臉小的~

即使肩部比較寬，V 領效果的衣服也能很好的修飾肩線的

要避免的選擇

U 領雖然也能起到向下延伸的效果，但是 U 領寬大的效果也同時延伸了橫向的線條，就不太合適了！

是一定要避免的！！！

U 領給人的視覺第一感應是橫向的，所以寬肩的人最好是不要挑戰了

避免?

選擇只露一半肩的穿搭，要說夏天最受大家喜歡的單品，一字肩絕對是排在前面的，但大家都知道一字肩將肩膀完全裸露出來，絕對是寬肩人的絕緣體！！！

但如果寬肩的你又是一字肩的愛好者，不要灰心~只要動個小心機，效果立馬也就不一樣了，hahaha

只露一側的斜肩穿法，既可以性感，又不會過度的突出缺點

只露一側肩很好的弱化了肩膀的寬度，是比較適合的穿搭選擇

斜肩款在選擇的時候，要注意選擇裁剪利落的款式，不要有太多的修飾，修身或緊身是最好的

注意注意：

（1）有些衣服是本身就是 V領的，但如果是翻領襯衫，可以把紐扣多解開幾顆，達到 V 領效果

（2）如果衣服是圓領的，可以佩戴一款向下垂墜的長項鏈

只要是營造深 V 效果就是合適的，不需要把衣櫃的衣服都換成 V 領哦~hhh

避免的穿法?

對於寬肩的人穿翻領襯衫切忌把領口全部扣好的穿法

適合的穿法??

寬肩的人穿翻領襯衫一定要多解開幾顆紐扣，好起到向下拉伸，縮小肩寬的效果~

像這種衣服把拉鏈往下拉一些，對於寬肩的人來講是比較合適的~

所以不一定非要是 V領的衣服，只要打造成 V領的效果就可以了！

窄肩又該如何選擇呢？

窄肩的同學一旦穿不好就會顯得上身窄下身寬，那麼對於窄肩呢，我們就要選擇加重上身比例的服裝，在視覺上增加肩膀的寬度

弔帶/掛脖上衣

掛脖弔帶上衣是屬於內收型的服裝，

也是比較適合窄肩的人穿，

即使你的肩膀很窄，但掛脖弔帶的上衣能將肩膀大部分裸露出來，

會使視線的焦點聚集在肩膀處，很自然的延伸了肩膀的距離

巧妙的避開了缺陷哦~

對於窄肩的人，最好的就是讓肩膀露出的位置足夠多，將視覺集中，就可以弱化窄肩了~

荷葉邊/木耳邊一字領雪紡

一字領和弔帶的原理是一樣的，hahaha~

將寬大的部位轉移到肩膀處，足夠的增加了肩膀的寬度

可以說窄肩人最適合的就是一字領了，除了加長肩寬，協調了上下身比例，也是當下非常流行的款式！

另外在肩部做了裝飾設計的一字領，適合的同時會比較特別一點~，拯救溜肩星人的單品，溜肩是人體的肩部與頸部的角度較大，這基本上是骨骼決定的我們不能改變，但我們可以通過提升肩部的線條來弱化這種缺陷

避免? 適合??

對比可以看出

弔帶或者卡在肩膀處的設計全部不適合溜肩

會有一種掛不住、會掉下來的感覺

大 U 領適合你

U 領

U 領可以提升肩部線條

可以起到遮蓋溜肩的視覺效果

U 領的位置剛好遮蓋住了向下滑的肩部

所以對溜肩的人來說是最合適的吧~

下身搭配牛仔褲或者 有個性的長褲也是很好看的 ，會顯得比較可愛文藝吧~

歐尼覺得呢就是一定要很好的避免缺點的暴露，比如對於溜肩人來說最好的就是把溜肩部位遮擋起來呢~

將塌陷的肩部「拉」起來

可以選擇墊肩或者能達到墊肩效果的服裝，小西裝類型通常都是可以的，小西裝本身的立體感也會使肩部有被拉起來的感覺

把溜肩缺少的部分用提升的辦法拉起來

溜肩人的肩部是傾斜的，選擇帶有墊肩、肩章的服裝將肩部墊起來，平衡視覺效果

這裡呢，有一點要注意的就是要注重墊肩服裝面料的選擇

像柔軟親膚的面料其實也不太適合，因為整體會比較帖身體，溜肩的缺點反而會很明顯

選擇比較挺闊的，立體感強一些的 視覺效果也會比較平衡一些，能遮擋缺點部位，增加肩部裝飾

增加肩部的裝飾，溜肩的人在選擇連衣裙、上衣時可以選擇肩膀帶有裝飾的，比如花朵裝飾、褶皺、泡泡袖、疊層等設計

增加裝飾，來轉移視線的焦點

花朵裝飾、褶皺、泡泡袖、疊層等設計，可以從視覺上轉移視線的焦點

雙層的荷葉邊雪紡衫、鏤空的荷葉邊蕾絲衫、木耳邊長袖雪紡衫都是比較適合溜肩星人的單品！

肩膀部位有設計感的，疊層對於溜肩的人來說也是很好的元素吧~

肩膀處的綁帶設計也是能起到遮擋溜肩部位的設計

對於溜肩類型的肩型歐尼也特別推薦一種穿搭

外搭的背心式弔帶+內搭 T恤是很時尚的穿搭，也有力地避免了溜肩的尷尬，但這裡最好是肩帶比較寬的弔帶是最適合的，打造橫向的感覺吧

平肩是很完美的肩型，穿什麼都好看！

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