炎炎夏日，寶寶防晒霜怎麼挑？

炎炎夏日，走在路上感覺人都要被曬融化了。雖說大熱天的，為了避免中暑要少帶孩子出門，但是天性愛玩的小娃娃們，又怎麼會心甘情願整天被關在家裡呢？

總要帶他們到戶外透透氣的，但是這麼猛的太陽，大人都怕會晒傷，更何況小孩嬌嫩的肌膚，小孩子怎麼防晒呢？能塗防晒霜嗎？如果能，又該如何為他們挑選合適的防晒霜呢？

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寶寶能塗防晒霜嗎？

美國兒科學會指出：嬰兒在6個月以內，在小範圍的皮膚表面，如臉和脖子上，塗抹最少量的防晒霜是不會造成任何危害的(過敏體質兒童除外。

但是，小嬰兒的皮膚抵抗紫外線的色素層比大人薄，更容易晒傷，且過度曬太陽會大大增加今後患皮膚癌的幾率，故最好還是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶篷的小推車裡最安全。6個月以上的寶寶可以放心使用防晒霜。

也就是說，六個月以內的寶寶最好採取物理防晒的方式：如戴帽子，遮陽傘，待在陰涼的地方。六個月以上則可放心使用防晒霜。

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如何挑選適合寶寶的防晒霜？

防晒霜的種類

1. 一種是採用物理遮光劑，主要是將照射到皮膚上的紫外線反射或散射出去，不會刺激皮膚，以避免對皮膚的損害。

但物理防晒劑二氧化鈦、氧化鋅只溶於油，使用越多防晒效果提高，產品就越油，因此皮膚的感覺油膩不透氣很不舒服。

2.另一種是化學防晒劑，主要是將吸收的紫外線中有害的光線過濾出去，皮膚塗搽上透明乾爽，但是紫外線吸收到一定的程度，防晒的效果就弱了，而且含有的防晒劑對皮膚有一定的損害。

防晒指數

防晒指數，縮寫為SPF，它的數值大小表示防晒效果的高低。一般來說，人的皮膚能頂得住15分鐘左右的日晒，15分鐘之後皮膚就會有反應，因此這作為防晒指數的一個基本單位。SPF15是表示塗上防晒霜後皮膚抵抗紫外線的時間增加15倍，即225分鐘(3小時45分鐘)

防晒指數適用場合：

SPF10：不經常在室外活動

SPF15：日常生活和遊戲

SPF20～25：海邊游泳，享受日光浴

SPF30：連續的暴晒

一般而言，防晒護膚品的SPF值越大，給予皮膚的保護就越大，保護的時間就越長，但是，加入的防晒劑也越多，防晒劑的增加可能會導致皮膚不良反應，如過敏或皮炎。

世界嬰幼皮膚護理專家們認為化學防晒劑會對嬰幼兒皮膚造成相當大的傷害，應採用100%不含化學防晒劑的無機防晒品，SPF為15的防晒霜是最適合寶寶了。

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如何使用防晒霜？

初次使用防晒涮

第一次給寶寶塗抹防晒霜的時候，最好先在寶寶的耳後或皮膚敏感處少量塗抹些，看看寶寶是不是有過敏等不良反應。在確保安全後，再大面積使用。

如果寶寶初次使用中有過敏或其它不良的反應，爸爸媽媽應該立即停止使用，並帶寶寶去看醫生。如果確診寶寶對防晒霜過敏，爸爸媽媽就不要再給寶寶使用了。

防晒霜的具體使用方法

1.防晒霜應在外出前30分鐘塗抹。在給寶寶塗防晒霜之前，最好先塗一層寶寶潤膚露，以減少防晒霜對寶寶皮膚的刺激。

2.如果寶寶出汗較多，應每過兩個小時再抹一次。

3.外出回到家中後要立刻清洗乾淨身體上塗抹的防晒霜，最好能洗澡，然後搽拭乾燥，給寶寶塗上清爽的潤膚乳液。

4.在塗防晒霜的時候，將身體裸露的地方都要塗抹到，尤其是陽光容易曬到的部位多抹一些，比如臉部、耳朵和肩膀等。

5.即使塗了防晒霜出門，也需要給寶寶戴上寬邊的遮陽帽，穿上質地輕薄、寬鬆、透氣的全棉長袖長褲。在陽光強烈時，最好穿深色衣衫，比如黑色、紅色和紫色的棉質衣服，不要穿白色的，因為白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。

6.1歲以後的孩子可以佩戴幼兒專用的不易破碎的太陽鏡，最好能給孩子帶上遮陽帽或者再撐一把太陽傘。

炎熱的夏天，家長們帶孩子出門一定要避開紫外線最強的時間段：上午10點~下午4點之間，一定要出門，爸爸媽媽記得一定要給寶寶做好防晒措施哦。

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