有些人到了一定的年齡，可以從他身體的某個部位，一眼就可以看出來；有的人，就算已經到不惑之年，為何看上去一點都不像呢？原因就在，人家懂得如何去保養，如何去呵護暴露年齡的幾個身體部位。所以，你還是趕緊get√一下吧！

頭髮：

頭髮也會泄漏年齡呢！尤其是過了40歲後，頭髮的老化更加明顯。乾燥、雜亂的頭髮，會使女性看起來更老氣。

為了不要變成這樣，要認真地梳頭、促進頭皮的血液循環，一個禮拜護髮一次來補充頭髮的營養。這樣做是保有艷麗柔順的頭髮最簡單的方法。還有，吹風機的熱度會破壞頭髮的表皮層，吹頭髮時記得盡量要距離20cm左右。

聲音：

聲音也會老化這件事大家知道嗎？聲音的老化和"聲帶"有很大的關係。聲帶是製造聲音的肌肉，會隨著年齡增長，變得愈來愈硬、無法收縮。結果，年紀愈大，變得難以發出高音，也就是變成低音。

常常說話能讓聲帶動起來，還能防止老化。

法令紋：

法令紋就是指從鼻翼兩側到嘴唇兩端延伸的紋路。有沒有法令紋看起來會差很多，如果有的話會馬上老了許多，看起來比實際年齡還要老五歲。藉由有沒有這個法令紋，是男性判斷女性年齡的重要部位。

為了不要讓嘴角有法令紋，不僅要做嘴角的保養，也要做臉頰的肌肉鍛煉。

斑點：

隨著年齡增加，斑點會愈來愈明顯。造成斑點的原因有很多，顏色愈來愈深則是因為隨著年齡增長，皮膚的新陳代謝變差的關係。特別是這個季節，不僅是紫外線的影響，室外和室內的溫度差也會讓老廢角質沉澱，更容易長出斑點，使斑點愈來愈明顯。

為了不要讓斑點跑出來，好好整頓皮膚的新陳代謝吧！

頸部：

儘管臉是美麗的，頸部的紋路卻很明顯……，像這樣的人意外地很多呢！特別是現代社會，使用電腦的工作增加，長時間往下看的機會變多。但其實這個姿勢非常危險，若是一直維持往下看的姿勢，頸部的肌肉將會低下，使皮膚鬆弛、變得有皺紋。>>>激光除皺真的有效果？撥打熱線 ，或微信在線諮詢～！

因此，不僅要做好保濕，平常就要做一些能鍛煉頸部肌肉和臉部表情肌肉的伸展操或是按摩，來防止頸部的皺紋。

手：

最容易在毫無防備的情況下變得粗糙的部位就是手了。特別是女性，需要碰到水的工作很多，因此手變得愈來愈乾燥、紋路也會變得明顯。還有手的防晒很容易被遺忘；此時，紫外線會破壞膠原蛋白，剝奪皮膚的彈力，造成深深的皺紋。

手指甲也是！在做會碰水的工作時要記得帶手套，保護手部不要受到乾燥的危害是非常重要的。

手的皺紋對策和飲食生活息息相關，多攝取能製造皮膚細胞的良質蛋白質或是保持肌膚彈性的膠原蛋白很重要。還有，抽煙會破壞膠原蛋白，要盡量避免喔！

手肘或膝蓋的硬皮、發黑：

男性會從女性的手肘或膝蓋察覺到年齡。很多人會誤以為手肘或膝蓋的發黑並不是臟污，而是因為摩擦或壓力。但其實黑色素沉澱才是導致發黑的真正原因，還有隨著年齡的增加，皮膚的新陳代謝變差而產生了硬皮。

在日常生活中，盡量不要用到手肘或膝蓋，減少摩擦。

你，get√了嗎？

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