女子試驗30天不喝飲料，臉部變化明顯！看飲料對皮膚危害有多重？

夏天到了，又到了可以大量喝冰飲的時間。但如果有人要求你，為了健康，連續30天不喝飲料，你能受得了嗎？

近日，國外一名女子做了一個實驗：30天不喝飲料，其前後對比照驚呆不少網友，看上去年齡相差10歲？

國外一個網友發帖說，她平時很喜歡喝飲料，在平時聚餐的時候也只喝飲料。她到快餐店工作後，喝飲料就更方便了。

後來，跟一個同事打賭，看看能否撐得住30天不喝飲料。於是她拍了一張素顏照片。

在這30天里，她真的沒有喝任何飲料。結果，沒想到不僅僅是賭贏了，連容貌都有了提升。總之，一個月後，她變成了這樣！

可以看到她的臉蛋小了一些而且之前的膚色不均、痘痘等問題都有了明顯的改觀看看前後對比圖

▼

感覺太強大了有木有！以後再也不喝那麼多飲料了！

或許有人又會問，如果每天只喝白開水，會有什麼效果？往下看，這位男子每天抱著一個水桶，開始了只喝白開水的生活。

剛開始這項挑戰之後沒什麼特別的感覺，只不過吃的東西變少了，因為他每時每刻都覺得很飽。

以前早上他總是需要一杯咖啡提神，現在他一醒來就神清氣爽，而且他也注意到自己身體開始有的變化，最明顯的變化是覺得發質好像變好了，周圍的人開始說他有點變帥了，可能是氣色變好了的緣故吧。

第30天，他仍然常常感到口渴。不過，這位男子並不建議每個人都嘗試這項挑戰，過多的水分有可能會造成胃痛等問題，找到自己最合適的喝水量才是重點。

同樣的例子還有一名英國的女記，她每天喝水3升，4周後容貌年輕10歲。

喝水的確對皮膚有保濕養顏的作用，但光靠喝水，不太可能導致樣貌變化。

上述外國網友的例子，或許只是個案，可能喝水者同時搭配了其他食物、藥物，或者改變了作息時間，調整了生活心態。

要想保持年輕，還需要健康的生活方式。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！