用靠譜的方法告訴孩子，被欺負了/欺負別人了，怎麼辦？

?

?

?

回復「

520

」,

免費下載80集聽故事學英語

和500繪本↑

作者：小魚媽 來源：

睿媽看教育

（

ruimakanjiaoyu

）

曾看到一個媽媽說：幼兒園就像一個小型動物園，每天上演你爭我奪，弱肉強食的戲碼，教室、活動室都是他們的戰場。這話雖有幾分誇張，但也真實反映出，進入幼兒園或者學校後，與他人的衝突和矛盾是孩子生活中不可避免的一部分，學會獨立解決這些問題很重要。

但，要是矛盾升級導致孩子受傷了呢？校園暴力、欺負與被欺負，在英語里有個專門對應的詞「bully」，誰都不會覺得自己的孩子會遇上這種事情，可有時候，它就這麼發生了。

關於校園欺凌「bully"的定義

1、肢體上的衝突，打、咬、踢等

2、聯合小朋友孤立某人

3、取綽號，嘲笑別人

4、破壞或搶走別人的東西

我的孩子欺負人了，怎麼辦？

TO家長：

兒童心理學家通過研究發現，當孩子遭遇挫折的時候最容易產生攻擊行為，在強烈情緒地驅使下，手腳有時會比大腦先行動。

當攻擊行為發生時，首先大人們要迅速介入，阻止孩子的行為，並用溫和而堅定的態度告訴他：這樣做是不對的！

其次了解孩子行為背後的原因是什麼：是因為覺得爸爸媽媽愛別人比愛自己多？是別人無理的冒犯？還是因為始終沒有人注意到自己的不舒服？搞清楚到底是什麼原因觸動了孩子的情緒。

接下來，針對這個原因和孩子討論，除了用攻擊的方式外，有沒有更好的表達方式？

最後，真誠地道歉，握手言和。

可以試著和孩子製作這種反暴力卡片：手不是用來推人的，雙手可以洗手，拍手，畫畫，來一個愛的抱抱~（手可以換成腳、嘴巴）。這也是一種教孩子學會表達的方式。

TO孩子：

台灣親子教育達人小魚媽在她的文章中曾說過：有時候，很多矛盾的焦點並不是」表面「上看到的」打人、推人、吵架「上，其實是」嘲笑與好笑的差別、如何說話以及要說什麼話、怎樣處理自己糟糕的情緒「等這些更基礎的問題上。

對很多小孩子來說，大部分的暴力行為可能都是因為不當的表達方式引起的，所以幫助孩子學會正確的表達方式，是解決暴力的最佳方法之一。

當我生氣的時候，我可以說。。。。。。

當我高興的時候，我可以說。。。。。。

製作一個解決問題的轉盤，和孩子模擬遇到的各種麻煩，然後在轉盤上找出對應的方法

幫助孩子學會正確的表達方式，是解決暴力的最佳方法之一。

我的孩子被欺負了，怎麼辦？

TO家長：

幼兒園階段的孩子表達能力還不夠強，很多時候家長其實並不知道孩子身上發生了什麼，但是如果你的孩子同時出現了下面這些情況，就需要特別特別注意。

1、身體上的表現：傷疤，淤青， 做噩夢，突然開始頻繁地尿床

2、情緒上的表現：膽小，緊張，愛哭，不高興，莫名地發脾氣

3、越來越討厭去幼兒園

當你發現上述情況後去問孩子，如果他沒辦法把事情說清楚，你可以通過一些問題來幫助他。

1、你今天在幼兒園裡都做了些什麼事情啊？

2、有沒有什麼高興或者不高興的事情發生？

3、你和誰一起玩了？

4、你玩什麼遊戲了？好玩嗎？

5、你願意和其他人玩一些不一樣的遊戲嗎？

6、你期待明天繼續去幼兒園玩嗎？

如果確定自己的孩子遭遇了暴力，

保護他們最好的方法之一就是跟孩子把這件事情說開，幫助孩子理解他遭遇了什麼樣的事情，讓他感受到你的關懷和幫助。

1、傾聽。

參考上面的問題，聽聽孩子是怎麼回答的。

2、保持冷靜。

如果你感覺憤怒或者焦慮，等自己平靜了再去找孩子談。這是一個以身作則教孩子學會解決問題的好機會。

3、幫助孩子用簡單的話總結遇到的問題。

可以說：也就是說你在看書的時候小明搶了你的書並把它扔掉了是嗎？

4、認同他的確遇到了麻煩。

可以說：聽上去你在看書的時候遇到了很可怕的事兒。

5、孩子感到難過或者害怕都是正常的。

可以說：如果我是你，我也會很害怕，這很正常。

6、表揚。

可以說：我很高興你願意把這事兒說給我聽。

7、讓孩子知道你會幫他渡過難關。

可以說：聽上去你遇到了很不好的事情，那來想想看我們能做些什麼改變這個情況呢？

8、聊聊為什麼人會有暴力行為。

可以參考上文小魚媽說的話。

9、避免使用負面的說辭。

比如：你就不能勇敢點嗎？不要總是跟我抱怨別人對你怎麼怎麼樣！可憐的小東西，沒關係，你就在家呆著吧。

TO孩子：當衝突無法避免的時候

• 
  

  打嘴仗可以這樣說：

幼兒園老師教過一句很實用的話，無論別人說什麼，小朋友只要回復一句：說別人就是你自己！說這句的時候氣勢要足，嗓門要大，如果能一口氣說上好幾遍，把人家直接說懵然後轉身就走效果會更好。

• 
  

  肢體衝突的時候可以這樣做：

1、問問題。

這是一個心理學老師教兒子的絕招，他說：幼兒園小朋友智力有限，只要充滿自信多次提問即可，比如「你憑什麼欺負人？！你除了打架還會做什麼？！你以為你最厲害嗎？！」等等，多提問題，對方只要一想回答你的問題，一思考就激活了理性腦，但問題多他又回答不過來，大腦死機，就忘記動手了。

2、拔腿跑，找老師求助。

基本上只要老師出馬，沒有調和不了的矛盾。

3、讓爸爸或媽媽去學跆拳道。

有個朋友的是跆拳道黑帶，作為志願者去學校表演了一次，從此誰都不敢欺負他的孩子了。（或者公開日的時候讓爸爸媽媽穿上警察或軍人的制服，據說有同樣效果。）

限時免費資料

▼

1、《給孩子聽故事學英語》（80集）

選自10張珍貴CD，共

80集

的「給孩子聽學英語」的有聲讀物，主播系北大心理學博士，聲音柔和，背景音樂平靜自然，特別適合小盆友聽。

小孩輕鬆地在不知不覺中牢記大量單詞和句子！

2、免費下載500本繪本

今晚，給孩子讀讀繪本。注意是下載（PPT格式閱讀），可不是紙質書哦。

3、135首適合孩子聽的鋼琴音樂

聽經典鋼琴樂，安撫寶寶情緒，培養寶寶的想像力和藝術細胞，不錯的哦！

三類資料如何獲取？

：掃碼回復

 

520

 索取↓↓↓

重要說明：由於網盤資料比較大，建議先用電腦下載再傳手機；獲取下載密碼後，請儘快下載，以免資料被系統清除。

更多育兒婚姻乾貨

請翻閱薩提亞實用心理學歷史消息

文章推薦

爸爸的家務量決定女兒的職業和婚姻，寫到心坎！

他為老婆寫的「孕期日記」刷屏朋友圈，甜到爆炸

他還是個孩子，那你呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 薩提亞實用心理學 的精彩文章: