為什麼有些媽媽分娩時會噴耙耙？

每一個準媽媽，當躺在產房時，心裡祈禱的永遠只有兩件事：寶寶要健康、生產要順利。懷胎十月，真正到寶寶要出生的時候，激動之餘難免會有些緊張，特別對於第一次做媽媽的朋友們，擔心生產過程會不會像電視劇里描述的持續一天一夜，擔心自己能不能順利的生下寶寶等等，而其實當你真正已經開始分娩時，是沒有那麼多精力思考這些問題的，你能做的，就是根據醫生的口號，使勁的出力。

這樣的情形只發生在順產的時候，一個媽媽能不能進行順產，跟媽媽的骨盤結構、寶寶的胎位等因素有關，順產是一種非常需要體力的分娩方式，所以准媽媽們在生產前的食物能量的補充是非常重要的。

分娩時很多媽媽會出現各種很尷尬的場面，比如說用力時不斷的放屁、甚至一用力把耙耙噴了出來、還沒開始多久就感覺力氣不夠用等情況，這些情況跟分娩前的飲食有很大的關係。

那麼在分娩前的飲食，到底應該注意什麼，讓媽媽們既有能量的補充又能避免尷尬呢？

有幾類食物是不建議分娩前食用的：

1，粗纖維的食物。

這個大夥可以百度一下，就是一些雜糧、蔬菜、水果不建議在分娩前吃，粗纖維會產生較多的糞便，會讓你在用力是失控噴出來。

2，比較重口味的食物。

辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜，洋蔥等的也最好少吃，不然苦了醫生護士。

3，容易脹氣的食物。

豆類，番薯，洋蔥，蘿蔔，香蕉，蘑菇，捲心菜等吃多了會讓腸道產生大量氣體，這些食物分娩前吃多的話也很容易讓你在生產的時候不斷排出氣體。

比較建議的食物是：

1，營養價值高和熱量高的食物。常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

2，巧克力，巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其對於那些吃不下食物的臨產婦更為適合。

3，蜂蜜水，蜂蜜水不但可以幫助縮短產程、減少痛苦、潤滑產道，而且對於准媽媽有滋補和增強體力的作用。

另外，有些老人家說孕婦分娩前要喝人蔘水提神醒腦，這個是非常錯誤的，人蔘水會抑制分娩的進程，這裡做個提醒。

以上。

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