孕前飲食禁忌：有心的寶爸為愛人收藏！女人必看！
在家中一切都要依著寶媽，畢竟孕婦最大，孕前禁忌兩個人都得看，你都知道哪些？
1、避免飲酒：酒精能導致胎兒畸形和智力低下
2、避免吃過多的糖：常吃高糖食物會引起孕期糖尿病，造成胎兒高胰島素血症及巨嬰。
3、避免吃味精：常吃味精可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育
4、避免吃人蔘：人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等。
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