產後胖媽成功瘦身蛻變辣媽，找回自信，生活豐富多彩
懷孕後體重就一直蹭蹭往上漲，到生寶寶的時候已經128斤了，還以為生完寶寶就能瘦下去，誰知道現實那麼殘酷，出了月子後還是120斤，為了讓寶寶吃上充足的口糧，每天各種營養進補。
帶到寶寶斷奶，體重直接上升到140斤。所有的衣服都穿不下，腰圍達到了2尺5、6寸。老公給我找了個瘦身導師（tqy1918），才慢慢的瘦了下來。通過老師的專業指導和合理的特膳搭配。體重是天天往下掉。真的是特別開心。並且非常的感謝老師。
現在的我活的更加自信，每天的生活更加豐富多彩，不再像以前那樣畏懼自卑！
1、美化臀部，消除大腿脂肪
2、強化臀部及腿部肌肉
3、減少腰部贅肉，緊實腿部肌肉
4、全身運動，塑造身體曲線
5、手腳並用，減去小肚腩6、結實臀部，美化腿部線條
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