做完這些體檢項目，能讓你多活好幾年
很多單位每年都會體檢
體檢項目五花八門
但哪些才是重點你真的知道嗎？
通過這些體檢
你又有多了解自己的健康狀況呢？
20+
20歲開始，要開始注意觀察身體發現的信號，以便早期發現腫瘤和其他嚴重疾病。
還要特別注意血常規5項及胸部X光檢查。
| 女性體檢項目 | 男性體檢項目 |
| ①盆腔和宮頸的檢查（已婚女性，每年） | ①睾丸檢查（每年） |
| ②宮頸塗片檢查（已婚女性，每年） | ②皮膚檢查25歲後每年） |
| ③皮膚檢查（每年） | ③膽固醇（每年） |
| ④膽固醇檢查 | ④肝功能檢查 |
| ⑤測量血壓 | |
| ⑥肝功能檢查 |
30+
30歲開始，要密切關注血壓和血糖方面的問題，如果總覺得口渴、疲勞、還有體重減輕等情況，更要提高警惕。
| 女性體檢項目 | 男性體檢項目 |
| ①血壓檢查（經常） | ①睾丸檢查（每年） |
| ②盆腔（已婚女性） | ②血壓檢查（經常） |
| ③宮頸檢查（已婚女性，每年） | ③皮膚檢查 |
| ④乳腺檢查（每年） | ④血糖檢查（每年） |
| ⑤血糖檢查（每年） | ⑤膽固醇檢查（每年） |
40+
40歲開始，患癌的風險逐漸增加，更應該經常體檢。
該階段每年都應做1次肝功能和肺部檢查。
| 女性體檢項目 | 男性體檢項目 |
| ①乳腺檢查（每年） | ①血糖檢查（每年） |
| ②鉬靶檢查（40歲以上建議） | ②心血管檢查（每5年一次） |
| ③卵巢檢查（絕經、有家族史每3年一次） | ③結腸癌篩查（每2年一次） |
| ④血糖、膽固醇（每年） | ④前列腺檢查（排尿異常者每年一次） |
| ⑤心臟檢查（每年） | ⑤皮膚檢查（每年） |
50+
50歲開始，結腸和骨密度檢查成了我們擴展關注的對象。
| 女性體檢項目 | 男性體檢項目 |
| ①骨密度檢查（每年） | ①前列腺檢查（每年） |
| ②結腸癌檢查（每2年一次） | ②結腸癌篩查（每2年一次） |
| ③卵巢檢查（每年） | ③膽固醇（每年） |
| ④皮膚固醇（每年） | ④睾丸檢查（每年） |
| ⑤心臟檢查（每年） | |
| ⑥盆腔檢查（每年） | |
| ⑦宮頸檢查（每年） | |
| ⑧乳腺檢查（每年） | |
| ⑨血糖檢查（每年） |
60+
60歲開始，除了原本的體檢項目，還要注意進行眼部檢查，耳部聽力損失測試。
| 女性體檢項目 | 男性體檢項目 |
| ①骨密度檢查（每年） | ①前列腺檢查（每年） |
| ②結腸癌篩查（每年） | ②結腸癌篩查（每年） |
| ③結腸鏡檢查（每2年一次） | ③膽固醇檢查（每年） |
| ④心臟檢查（每年） | ④心臟檢查（每年） |
| ⑤盆腔檢查（每年） | |
| ⑥乳腺檢查（每年） |
以下是體檢中最基本的項目
教你如何看懂這些專業指標
1
血壓、血糖
| 項目 | 血壓 | 空腹血糖 |
| 正常值 | 男：120/80mmHg 女：110/70mmHg | 3.9~6.11mmol/L |
| 增高 | 高血壓：≥140/90mmHg | 糖尿病：≥7.8mmol/L |
| 大部分受遺傳、環境等影響 | 由甲狀腺功能亢進、肢端肥大症等引起 | |
| 降低 | 低血壓：≤90/60mmHg | 低血糖：≤ 2.8 mmol/L |
| 大部分受遺傳、疾病等影響 | 由胰島素分泌過多、甲狀腺功能不全等引起 |
2
血常規檢查
| 項目 | 血紅蛋白 | 紅細胞 | 白細胞 | 血小板 |
| 正常值 | 男性：120-160g/L女性：110～150g/L | 男：4.0～5.5 × 10^12/L女：3.5～5.0 × 10^12/L | 4～10×10^9/L | 100~300×10^9/L |
| 增高 | 血紅蛋白增多：>160g/L由嚴重脫水、肺源性心臟病等疾病引起 | 紅細胞增多：>5.5 × 10^12/L由嚴重脫水、肺源性心臟病等疾病引起 | 由生理、感冒、病毒感染等引起 | 血小板增多：> 300×10^9/L由慢性白血病、感染、炎症等引起 |
| 降低 | 貧血：<120g/L由血液濃縮、失血過多等引起 | 貧血：<3.5 × 10^12/L由血液濃縮、失血過多等引起 | 由白細胞減少症、脾功能亢進等引起 | 血小板減少< 100×10^9/L由生理、藥物、疾病等引起 |
3
尿常規檢查
| 項目 | 尿蛋白 | 尿酸鹼度（ph） | 尿酮體 | 尿膽原 |
| 正常值 | 陰性或僅有微量 | 4.6~8 | 陰性 | <16 |
| 增高 | 陽性：由腎病、腎結石、泌尿系統感染等引起 | 鹼中毒：> 8由呼吸性鹼中毒、某些代謝性鹼中毒等引起 | 陽性： 由糖尿病、飢餓等引起 | 黃疸：>16由肝功能異常、急性發熱等引起 |
| 降低 | 無 | 酸中毒：< 4.6呼吸性酸中毒、某些代謝性酸中毒等引起 | 無 | 膽管堵塞、急性肝炎、腹瀉等引起 |
4
血脂
| 項目 | 總膽固醇 | 甘油三酯 | 低密度脂蛋白膽固醇 | 高密度脂蛋白膽固醇 |
| 正常值 | 2.6-5.18mmol/L | 0.56-1.70mmol/L | 0-3.12mmol/L | 1.04-2.20mmol/L |
| 增高 | 血脂增高：＞5.72mmol/L由高脂蛋白症、腎病綜合症等引起 | 甘油三脂升高:>1.70mmol/L由冠心病、糖尿病等引起 | 高膽固醇血症：>3.12mmol/L由甲狀腺功能低下、腎病綜合症等引起 | 無 |
| 降低 | <5.18mmol/L由肝硬化、惡性腫瘤等引起 | TG血症:<0.56mmol/L | 由營養不良、甲狀腺功能亢進等引起 | 易患冠心病 :<1.04mmol/L |
5
肝功能
| 項目 | 谷氨醯轉肽酶（GGT） | 谷丙轉氨酶（ALT） | 穀草轉氨酶（AST） | 肝臟B超 |
| 正常值 | 5～54U/L | 5～40U/L | 5~40U/L | 右肝最大斜徑≤12.14cm.②肝右葉前後徑≤8-10cm,③左半肝厚度≤5-6cm,長度≤5-9cm,④肝尾葉長度和厚≤4.5cm. |
| 增高 | 肝膽疾病：>200U/L由急性肝炎、慢性活動性肝炎等引起 | 谷丙轉氨酶升高：>40u/L由疲勞、感染等引起 | >40U/L由肝膽疾病、肝功能異常等引起 | 無 |
| 降低 | <5 U/L由原發性或轉移性肝癌等引起 | 無 | 無 | 無 |
6
腎功能
| 項目 | 血肌酐 | 尿蛋白 | 尿酸 |
| 正常值 | 男： 54～106umol/L女 ：44～97umol/L | 40-150mg | 男：149~416umol/L女：89~357umol/L |
| 增高 | 腎衰竭：>133μmol/L由腎臟疾病、體內缺水、疲勞等引起 | 陽性：由自體免疫性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、病毒感染等引起。 | 由腎臟損傷的疾病引起 |
| 降低 | 由貧血、肌營養不良、白血病等引起 | 無 | 無 |
注 意
各個醫院由於試劑或檢驗方法不一樣，各參考值會有所偏差
詳細請參考當地醫院的具體情況
最後，體檢報告中「＋－」、「＋」、「＋＋」、「＋＋＋」是表示相關指標的程度，分別代表可疑、輕度、中度、重度。
體檢者最該關注體檢報告中的「健康建議」欄，體檢中發現的問題，都會匯總到這裡。
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