千萬別健身，我是認真的！！

因為一旦健身後，

你會發現自己怎麼吃也不會胖，

簡直是浪費糧食！

健身會讓你消耗大量卡路里！

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千萬別健身！

因為一旦健身後，

生病的機會越來越少，

甚至一年都很難感冒一次，

醫保等於白買了，

就連請病假的機會都沒有了。

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千萬別健身！

因為一旦健身後，

你會迷戀身體酸痛的感覺，

要是幾天不練會渾身不舒服，

變成朋友眼中的自虐狂。

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千萬

別健身！

因為一旦健身後，

你的審美會被顛覆，

對濃妝艷抹的妹子越來越無感，

反而對馬甲線和翹臀越來越痴迷。

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千萬別健身！

因為一旦健身後，

你會發現再也不會腰酸背痛了，

經常坐在電腦前的人或多或少會有一些職業病，

比如頸椎、肩部、腰部的問題，

而你卻和剛參加工作一樣，

工作效率比大多數同齡人更高，

老闆肯定器重你，想想都壓力山大。

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千萬別健身！

因為一旦健身後，

你買的化妝品都會變成多餘，

能堅持長期健身不但對身體好，

而且能讓心情和氣色有很大改善，

這些是化妝品永遠做不到的！

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千萬別健身！

因為一旦健身後，

曾經的衣服會越來越不合身，

你會越來越喜歡緊身的衣服，

健身讓男人胸肌變大、腹肌更清晰，

健身讓女孩臀部更翹，腰和腿更細，

買新衣服又多了一筆開支！

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千萬別健身！

因為一旦健身後，

你經常會被猜錯年齡，

運動能使生長激素分泌增多，延緩衰老。

同樣是40歲，

健身和不健身的人，

看上起能有10多歲的差別！

最近一張圖很火，

67歲的楊新民老師和同樣67歲的老人站在一起，

健身與不健身，區別竟然這麼大！

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健身和不健身

或許是兩種不一樣的人生

下面是兩個同齡的男人

但身材和精神面貌卻是強烈的對比

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劉德華55歲和范偉54歲

劉德華大一歲卻像年輕人一樣秀腹肌

健身和不健身的區別

這或許就是最直接的對比

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40歲的林志穎和40歲的郭德綱，

同齡人同框，這種對比可謂是可怕！

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而林志穎把這一切歸功於運動，

更可怕的是，

林志穎能背著孩子做幾十個俯卧撐！

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一對雙胞胎兄弟，

同樣讀大學，

一個健身四年，一個遊戲四年，

差別此言不假！

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同是74歲的老太太，

一個身體硬朗愛健身，一個是靠吸氧度日

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還有我們前段時間火爆的新加坡攝影師

誰能看得出他50歲了？

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健身意味著和同齡人拉開距離，

意味著追求更好的自己。

下面就是運動和不運動的差別，

你怎麼選？

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