「大姨媽」來的時候你有拉肚子嗎？

女性朋友，雖然有大部分出現過痛經的情況，但也並不是每個人都會發生痛經，還有少數女性朋友在痛經的時候還會拉肚子，本來痛經就已經讓人非常的煩惱，然後再加上拉肚子的話，就讓身體更加的受不了，可是為什麼會痛經會拉肚子？可能和身體素質有直接關係。

為什麼會痛經會拉肚子

1、痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機複雜，反覆性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。

2、痛經拉肚子是因為女性的子宮在膀胱的上方壓迫膀胱，而通經時子宮的收縮引起腸道的蠕動加快，還引起肛門括約肌的排便反射，所以才會在痛經或者例假的時候出現拉肚子的情況。並不是你忍住不拉肚子就會減輕痛經，而是痛經在做主導作用。想要減輕拉肚子的狀況，就要先控制痛經或者治癒痛經。

痛經拉肚子怎麼辦

1、痛經我們是可以通過食補來進行調養的，在我們來月經的時候有很多的東西都是不可以吃的，不能吃醋，不能吃一些涼的寒性的東西，我們可以喝一些暖性的東西來進行調理。

2、在平時的生活中我們要把握好自己的情緒，不要讓自己的情緒有太大的波動，不要有太大的壓力，吃一些清淡的食物，儘可能的不去吃一些辣的刺激的食物，營養要均衡，這樣就可以減少痛經。

3、在平時還有來月經的期間是一定要做好保暖的工作的，可以穿一些厚的內衣還有厚的襪子，儘可能的不要讓下半身著涼，如果下半身著涼痛經會更厲害，在平時也可以通過泡腳來去除寒氣，這樣可以降低痛經的幾率。

為什麼會痛經會拉肚子，其實和女性朋友的身體素質是有直接關係的，一般這種情況都會出現在身體比較虛弱的女性朋友身上，由於身體虛弱原因，女性朋友會經常出現痛經的狀況，並且在痛經的同時極容易出現拉肚子的情況，所以調理身體才是根本。

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