想變美，先把頭髮鼓搗好才是正解！

髮型對於個人形象有多重要？選對一個適合自己的髮型，不光可以掩飾缺點，更能凸顯優點……大餅臉秒變瓜子臉、土氣村姑大變氣質女神，一點兒都不誇張。嗯，太多活生生例子擺在眼前，老規矩，以明星舉例。

佟麗婭

前幾天刷微博的時候看到佟麗婭的短髮造型被驚艷到了，雖然長發的她看起來非常溫柔美麗，但是不少人都認為短髮的她看起來更有魅力，時尚感以及氣場提升的跨度不要太大。

唐嫣

傻甜傻甜的唐嫣也是重任的美女，五官精緻立體無可挑剔，唯獨又長又寬的腦門突兀到搶了五官的風頭。當然，聰明的她知道揚長避短，只要留個齊劉海兒或是斜分的髮型，擋住全部或者一部分腦門兒，就能美的不要不要的了。

高俊熙

要知道高俊熙在《她很漂亮》中因為這個短髮造型簡直都要把女主角黃正音的戲搶光了，太美太驚艷了有木有，被稱作短髮女王一點兒也不為過。據說短髮的她出演完這部劇後身價暴漲，以前留長發時的她默默無聞很多年。

李易峰

李易峰早期出道形象殺馬特味兒十足，現在跟上潮流換了韓系髮型後，瞬間韓國歐巴上身，洋氣不少，迷倒不少粉絲，就連一些男生也會拿著李易峰的照片去理髮店，想要剪出和他一樣的髮型。

李宇春

李宇春這幾年變化不要太大，我想說團隊的力量真偉大，嗯，尤其她的造型團隊。同樣是短髮，早期的髮型被吐槽N久，現今的短髮被誇讚N久。走中性風的她，這樣兒的短髮造型給她加分不少。

髮型有多重要想必都了解到了，但是還有一個比髮型還要重要的事兒你知道不？那就是健康的發質和足夠的發量。發質、發量不及格，能否做出適合你的髮型以及能否達到預期效果都是個問號！

發質問題倒好解決，多花一些時間和錢去護理即可，但是發量就難控制太多了。現在年輕人壓力大，作息、飲食各種不規律，頭髮一掉一大把，有的人還不到30就謝頂了好不好！

沒錯兒，此圖絕對是不少同學在生活中的真實寫照。

怎麼辦？

這不，今天我來分享我的護髮秘籍之防脫髮。前面大概說了會導致脫髮的原因，壓力、熬夜、飲食，那麼你在生活中就要想辦法釋放壓力、避免熬夜、注意飲食。尤其飲食，少吃高鹽、高糖、油膩和辛辣的食物，多吃水果、蔬菜、雞肉、魚肉、堅果，等食物，這些食物中富含維生素、蛋白質和礦物質，對於頭皮和髮絲有很好的滋養作用。

除此以外，還可以試試一些防脫髮功效的護髮產品。個人特別推薦#Dr.Groot##克洛特##健康頭皮護理專家#，原因很簡單，成分溫和天然的同時效果還好。

可能有些同學對#Dr.Groot##克洛特##健康頭皮護理專家#不太熟悉，我來普及一下。#Dr.Groot##克洛特##健康頭皮護理專家#是韓國LG旗下的專業防脫髮護髮品牌。據我所知，這個牌子致力於秀髮健康方面的研究70餘年，所採用的成分非常嚴謹，所有產品都通過了韓國食品醫藥品廳的允許。

何首烏、紅參、桑黃、魚腥草黑草、扁柏、薄荷……#Dr.Groot##克洛特##健康頭皮護理專家#通過7種天然成分複合物Groot Solution?來綜合改善多種頭皮癥狀，除了具有防脫髮及增加秀髮粗度的功效外，還可針對多種頭皮癥狀進行管理，從而調理出健康的頭皮。

關鍵，成分中還去除了可能會造成刺激的成分，以天然潔凈成分和天然營養成分代替硫酸鹽系界面活性劑和硅油，達到清潔與柔順秀髮的功效。感興趣的同學去天貓搜「LG生活健康個護海外旗艦店」，就可以找到啦！

當然，遇到脫髮問題的同時一般也會存在其它問題，而且每個人的發質也各不相同，#Dr.Groot##克洛特##健康頭皮護理專家#為此推出3類功效來針對性滿足不同需求。分別是油性頭皮專用、受損秀髮專用、無力秀髮專用，前兩者就不用多說了，適合愛出油的發質和經常染燙的受損發質，後者所說的無力秀髮，說的是頭髮比較纖細柔軟，即使卷燙後捲兒也會很快散開顯得頭髮又稀又少的那種發質。

就我個人而言，我選擇的是油性頭皮專用的洗髮水搭配無力秀髮專用的護髮素。我想說，頭皮偏油且髮絲纖細柔軟的發質這麼混搭著用效果不要太好。

#Dr.Groot##克洛特##健康頭皮護理專家#無硅油防脫髮去皮脂洗髮水的主要成分是迷迭香，它可以洗去過多油脂的同時暢快凈化頭皮，幫助頭皮持久清爽不易油膩。

半透明棕色啫喱質地散發濃淡適中的草本清香，嗯，從視覺、觸感和味覺上都感覺相當天然清爽。

泡沫也很細膩豐富，像我這樣兒的短髮，按壓2泵的量就足夠。洗的時候頭皮可以感到絲絲清涼，特別舒服。

#Dr.Groot##克洛特##健康頭皮護理專家#無硅油防脫強韌秀髮護髮素，除了含有迷迭香成分外，還添加了可以深度滋補、強化髮絲的草本成分，堅持使用一段時間，纖細柔軟的髮絲能夠得到明顯改善。

護髮素是濃郁的米色霜狀質地，看上去就很滋養。

護髮素正確的使用方法是舉例頭皮5-8厘米的髮絲上塗抹接著輕縷髮絲，切勿揉搓髮絲，這樣兒會適得其反傷害髮絲。

兩款產品搭配使用後即時效果如圖，油膩毛糙的髮絲立馬恢復清爽順滑。

至於長期使用效果，從我的發量和發質就可以看出，豐富又健康堅韌。

最後我想說，想變美，先把頭髮鼓搗好才是正解，千萬不要因為頭髮破壞了你走向美麗的好事兒。

PS：湯舒喆老師在微博里也推薦了它家產品，他還將於7月31日晚7點，通過「一直播」平台直播髮型特輯，大家快去關注湯舒喆老師的一直播賬號吧！

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