快睡著時，腿突然猛踢了一下，怎麼回事呢？腦部專家說：這可能是腦部發生病變的信號

不知道你有沒有經歷過這樣的情況，你剛剛睡著時，就睡了幾分鐘，但睡的不是很實，在還是迷迷糊糊的時候，突然身體會像觸電似的抖一下，或者不由自主的猛的踢一下腿，然後瞬間驚醒。驚醒後基本上馬上就能睡著，這是怎麼回事呢？

一般來說，偶爾的這種現象是一種正常的生理狀況，不是疾病，百分之七十的人都曾經出現過。關於具體的原因目前醫學界沒有明確的說法。但有兩種是大家認可程度比較高的。

一種說法是人體在入睡的過程當中全身的肌肉會漸漸放鬆，大腦皮層因為受到抑制，可能會使得身體機能處於不穩定的狀態，隨著入睡後心跳和呼吸的減慢，體溫的下降，這個時候出現了這個現象是人體的一種自我調整。

另外還有一種說法是人體在由淺度睡眠向深度睡眠過渡的時候，所發生的一種正常的生理狀況。有不少數據顯示，當工作壓力大，長時間加班，這種現象出現的頻率就會更大一些。應對的方法可以在睡前多伸展一下肌肉，做些使人體放鬆的活動，提高睡眠的質量。所以偶爾發生這種現象，大家不要擔心，但是如果當這種現象出現的頻率較多的話，就需要去醫院進行檢查，特別是當伴隨有頭痛，頭暈等狀況的時候，就要考慮到是否存在腦部發生病變的情況。病因可能包括腦細胞的代謝性或存儲性疾病，腦部的退化性疾病，腦缺氧，或者是腦外傷後遺症等等。另外要說的是嚴重的小兒手足口病也可能會導致寶寶在快要睡著的時候，反覆出現類似狀況，這時候一定要及時的就醫。

今天小編就和您分享這些，感謝您的關注和支持，同時希望您能提出寶貴的建議和意見，有什麼做的不好的地方歡迎批評指正。小編在此祝您生活安心，工作順心，同時希望您能點擊本文開頭的「關注」字樣，來繼續支持我。謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！