孕期准媽媽穿衣勿進入四個誤區

穿衣服是件很簡單的事，但是對於懷孕期間的准媽媽來說，可不是那麼隨便的事，必須為肚子里的胎兒著想。

誤區一：孕期湊合穿

炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。

建議：懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕後，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

誤區二：系腰帶

對於普通人來說，是再平常不過的事情。可是對於懷孕的准媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。

建議：褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是系帶的，這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環，有礙子宮胎盤的血液循環，影響胎兒的正常發育。

誤區三：穿緊身衣褲

懷孕5個月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實已經有點突出來了。這個時候如果穿緊身衣褲的話，會增加孕婦外陰部和腹部的摩擦。比如牛仔褲，都是緊身的，面料也不透氣，可能使女性內分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。尤其是夏季孕婦更不應該穿緊身衣或牛仔褲。

建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫，使下肢靜脈血迴流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

誤區四：衣著灰暗

穿過於暗色的衣服，會令整個人看上去精神狀態不好。精神萎靡的話，會影響孕婦的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

建議：孕婦在衣著上應該以鮮艷為主。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕婦個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。

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