皮膚脫皮像魚鱗，其實這是一種皮膚病！

皮膚問題往往是人們最關心的問題，人們的生活水平提高了，對形象也就更加在乎了，最近很多人都說皮膚脫皮像魚鱗，但是不知道是怎麼回事，其實這是一種皮膚病，名叫魚鱗皮膚.一般無自覺癥狀，入冬常伴瘙癢，夏季少數可因出汗困難感到周身不適，皮膚乾燥、粗糙、少量鱗屑，一般在冬季的情況比在夏季的情況嚴重。

專家表明，魚鱗皮膚容易複發，很難根治，所以日常護理是關鍵，魚鱗病脫皮是因為缺水、角質多，所以補水去角質就成了關鍵，我們可以使用鹽浴這種比較溫和的方法來去角質，洗完後在患處塗抹上一些具有保濕補水作用的護膚品，比如施氏草本霜，這樣補水去角質能一起完成。

下面給大家介紹一些護理方法：

患此病首先應加強皮膚護理，冬季氣候乾燥時，皮膚失水相對增加，皮損即加重。因此，冬季是護理的重點，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡後要搽用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，並保持適當的水分和足夠的營養成分。另外，還應注意衣著保暖，避免風寒刺激皮膚；忌食辛辣刺激。這樣可使患者舒適，病情緩解，達到預防作用。

日常生活中我們應該注意些什麼呢?經常要保持心情的舒暢，注意勞逸結合，不要太疲勞，工作壓力不要太大，不要過分緊張、激動、壓抑、急躁等；平時生活中盡量少接觸有刺激性的東西，如：香皂、洗衣粉、染髮劑等化學藥物

只要我們平時多注意，我們就一定可以擺脫魚鱗病。

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