還在用這 8 個方法洗臉?當心臉越洗越爛
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洗臉這個動作,每個人都會——從小洗到大,已經進行了成千上萬次的實踐,還需要學嗎?
正因為這樣,一旦洗臉的方法不對,就很可能洗錯了成千上萬次。這樣日積月累,可能就會對臉部的皮膚造成不可逆的傷害。
今天,就請皮膚科醫生給大家認真說說,洗臉的時候容易踩的那些「坑」。
用鹽、小蘇打搓鼻子
很多人受頑固的黑頭所困,於是用盡了各種辦法想把鼻子毛孔里的東西搓出來、摳出來、擠出來。
但是,用這些大力摩擦、拉扯皮膚的方式,效果只能是一時的:鼻子里的東西今天出來明天又填滿,不知不覺反而毛孔越來越大,得不償失。
用牛奶、淘米水洗臉美白
很多人想要美白皮膚,就用白色的東西洗臉,比如:牛奶、淘米水、薏米水等等。
但是,不是用白的東西洗臉就能把臉洗白,這種做法真是太小看皮膚的屏障功能了。
因為角質層的天然保護作用,這些白色的東西都是無法經皮吸收的,也就更無法黑色素,從而讓你變白了。
而且,這樣做還有可能導致皮膚過敏等情況,真的不建議大家嘗試。
用太熱或者太冷的水
有這麼一種貌似有道理的說法:
要用熱水洗臉才能讓毛孔擴張,把髒東西洗出來,再用冷水洗臉讓毛孔縮回去。
可是實際上,隨著水溫擴大縮小的主要是血管,而不是毛孔。
皮膚保持紅潤,主要在於面部皮膚的血管,過熱或過冷的水,都會刺激血管擴張或收縮,因此會對皮膚有很強的刺激作用。
洗臉的時候,溫水最好。
用磨砂膏太頻繁
皮膚最外面是角質層,也是皮膚屏障最主要的一層,皮膚屏障功能包括物理屏障、化學屏障、免疫屏障等等。
磨砂膏裡面的那些顆粒,有天然的,比如砂糖、魔芋顆粒,也有合成,的比如塑料等。
這些材料之間本身的差別就很大,再加上每次磨砂的力度、時間都很難把握,很容易把皮膚磨出看不到的小傷口,反而造成傷害。
磨砂膏的適用人群為:角質層較厚、無皮膚敏感,毛孔粗大、多油等情況。正確的用法是:在正常潔面的基礎上,輕柔按摩於需要加強清潔的局部。
不是說使用磨砂膏不好,但如果盲目使用磨砂膏,尤其是不正確使用磨砂膏,會大大破壞皮膚屏障,慢慢就會讓皮膚又薄又敏感。
此時如果想再修復皮膚屏障,可就是難上加難了。
一天洗太多次
夏天愛出汗,所以很多人喜歡頻繁洗臉來保持面部清爽的感覺。
但是,如果洗臉次數太多,皮膚表面的油脂不足,皮膚就會默認「油太少」,接著分泌更多油脂,因此這樣反而會越洗越油。
洗完臉靠風乾
洗完臉不擦乾,會讓表面的水分蒸發,同時帶走更多水分,皮膚表面會更干,所以面部可不建議風乾。
同樣道理,有些人在皮膚敏感發紅、發熱,或者皮膚乾燥的時候,喜歡往臉上噴噴霧來讓自己舒服一點。
用了噴霧之後,也一定要及時擦上補水、鎖水的產品。否則噴在臉上的水分也會很快蒸發,反而會使皮膚越噴越干。
毛巾不幹凈
有人說,毛巾怎麼會臟?我都是洗完臉了才用毛巾擦擦臉上的水分呀?
其實,毛巾「不幹凈」不光是指上面的灰塵。毛巾用久了,上面還會有各種微生物,比如細菌、病毒、支原體等等。
雖然皮膚表面有很多正常的寄生微生物,可是也有許多有致病作用的微生物,因此需要注意毛巾的清潔。
用毛巾搓臉
很多人覺得用手洗臉太溫柔,恨不得用搓澡巾搓搓搓。
但是,由於特殊的皮膚生理結構,嬌柔的面部是經不起如此「重挫」的:局部摩擦會刺激皮膚,導致皮膚敏感:尤其是顴骨等骨性部位,摩擦之後還特別容易出現色斑。
最後,一起複習一遍洗臉的正確動作:
充分清潔面部,建議每天早晚各洗臉 1 次,根據自己的需要選擇不同清潔力的潔面產品。
使用 1 ~ 2 克潔面產品,以面部容易出油的額頭和鼻子兩側為重點,用手指輕輕畫圈塗抹後,再用流動的清水清潔 10 ~ 20 次。
洗完臉之後,及時用乾淨毛巾擦乾,然後馬上開始保濕。
毛孔粗大,黑頭多?
夏天皮膚愛出油?
靠譜的解決方法,
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