量血壓，選左手還是選右手？

健康 07-31

測量血壓時你有沒有發現選擇左上臂和右上臂測出來的結果不一樣？那麼，測量血壓到底要選那隻手呢？到底誰的說法更正確呢？

「無論男女和是否有高血壓病，一般是測量右上臂血壓。」對此，福州總醫院第一附屬醫院(原解放軍第95醫院)心血管內科沈清來主任醫師建議說，血壓的標準制定也是根據右上臂血壓結果制定的，大多通過右側上臂進行測量。

一般右上肢血壓高於左上肢：因右側肱動脈來自主動脈弓的第一分支無名動脈，左側肱動脈來自主動脈弓的第三大分支左鎖骨下動脈，兩者相差(0.27－0.53)kPa(2mmHg-4mmHg)。當然極少數人的血壓左右手差不多或左手高於右手的，在臨床工作中，我們也能夠遇到。這是因為心臟、血管的變異或病變所致。比如右位心、右側肱動脈狹窄、脈管炎、主動脈夾層等原因。

綜上所述，左右手測得的血壓值是不同的，那麼兩個手測出的血壓值相差多少才是正常的呢？英國埃克塞特大學的研究人員發現，通過分辨兩個胳膊的血壓差，我們基本能推斷一個人的心血管是否健康。當左右雙臂量出的血壓值差經常超過15毫米汞柱時應當引起特別注意，因為兩臂之間血壓值差超過15毫米汞柱時，意味著人體血管出了毛病，長此以往就會影響心血管的健康，從而誘發心臟病、中風、腦血管病等疾病。

目前醫護給病人量血壓時通常只測一個胳膊的數值，但也有不少人左上臂血壓更高一些。研究人員建議，首次就診時應測量左、右上臂血壓，以後通常測量較高讀數一側的上臂血壓，這樣一些外周血管病就不會輕易被漏診了。

血壓測量中不能忽視的8個環節

為了保證血壓的準確，在測量時有很多注意事項，現在就以相對準確的水銀血壓計測量為例，了解一下血壓測量過程中的注意。

測量血壓前要精神放鬆，呼吸均勻，停止吸煙，排空膀胱和大便，不喝有刺激性的飲品（如咖啡、酒、碳酸飲料等），若遇劇烈運動，需休息20～30分鐘之後再測。

1、測量體位有2種，分別是坐式和卧式，有些人改變體位後，會出現血壓的變化，對於此類人可選擇卧式測量。此外，患主動脈瘤、偏癱、鎖骨下動脈狹窄、上肢無脈型多法性大動脈炎、先天性動脈畸形時，應測量健側血壓，患側的測量結果不準確。

2、注意測量血壓過程中，前臂與心臟處於同一平面上，兩腿平放不交叉。

3、如果用水銀血壓計測量血壓，要注意水銀柱應該與地面呈垂直角度，且水銀位置為零。

4、每次測量血壓時，要為同側手臂，不能這次選左臂，下次又改成右臂，通常選擇首次測量較高讀數一側上臂為宜；同時要求衣服袖子不宜過緊，如果衣袖過緊時需裸臂測量。

5、水銀血壓計測量時，要調整好血壓計袖帶，先將內部空氣排空，然後置於上臂肘關節上部2～3cm，袖帶不能太松或太緊。

6、聽診器要放在肘窩上能摸到跳動的肱動脈處，打氣加壓力前要關閉好充氣球的閥門。

7、待聽診器聽不到橈動脈播動的聲音後，再停止加壓，同時慢慢的鬆開閥門，在水銀下降的同時仔細聽聽診器內的聲音。

8、測量結束後，袖帶空氣排空，水銀柱歸零位後關閉開關，以備下次再用。