小寶寶的最愛,香中帶點甜味,要的就是這個味兒
最近老做南瓜的輔食給堯堯吃,因為堯堯也會吃一些。南瓜色彩鮮艷,而且香中帶點甜味,相信很多小寶寶都喜歡。不僅如此,南瓜中含有豐富的類胡蘿蔔素、複合維生素B、鈣、鋅等,是比較全能的選手。
寶寶喜歡吃,媽媽開心,吼吼,就是要醬樣子。。。
南瓜香蕉米糊
食材:嘉寶全麥米糊,南瓜,香蕉半根,
調料:無
烹制方法:蒸煮
參考月齡:7個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
步驟
step 1.準備食材,南瓜,香蕉。
step 2.南瓜去皮切塊,放鍋中蒸五六分鐘。
step 3.南瓜蒸好,用勺子搗碎。
step 4.香蕉半根剝皮。
step 5.香蕉放研磨碗搗碎成泥狀。
step 6.碗加入三勺的米糊備用。
PS :原本要加入燕麥,由於家裡沒有備用,米糊也可以用粥代替。
step 7.加入南瓜和香蕉一起跟米糊攪拌均勻。
step 8.看,南瓜香蕉米糊就好,嗯,香甜的味道。就可以給寶寶嘗嘗啦!
總結
堯堯喜歡吃,而且還吃到完。南瓜加入香蕉味道更加香甜,要的就是這個味道,寶寶喜歡吃,媽媽也開心。哈哈。。。
原本要做南瓜燕麥米粥,由於燕麥沒有提前備好,就湊合做成米糊了,只要堯堯喜歡吃,做什麼樣子都可以。
初次給寶寶添加這樣的食材,一定要注意少量添加。連續添加三天。並仔細觀察寶寶是否對其過敏。
●End●
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